Белево · Сладости
Меренги яблочные Белево
Энергия и соотношение БЖУ
376ккал · 100 г
Белки7.5 г8%
Жиры0 г0%
Углеводы84 г92%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Меренги яблочные Белево». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 301 | 6 | 0 | 67.2 |
| Кусок торта | 120 г | 451 | 9 | 0 | 101 |
| Порция | 50 г | 188 | 3.75 | 0 | 42 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 376 ккал | 376 ккал | 19% |
| Белки | 7.5 г | 7.5 г | 10% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 84 г | 84 г | 32% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты и пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты и пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| Шоколад "Вдохновение" вкус шоколадный брауни | 570 | 6 | 38 | 47 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Меренги яблочные Белево | Сладости | — | 376 | 7.5 | 0 | 84 |
| Рис для плова шлифованный | Готовые_блюда | ≈ 99% | 377 | 7.8 | 0.5 | 85.4 |
| Рисовая кашка Heinz низкоаллергенная без молока | Бакалея | ≈ 99% | 377 | 7.9 | 0.6 | 85 |
| Хрутка кукурузные хлопья | Крупы и каши | ≈ 99% | 376 | 6.5 | 1.1 | 85.2 |
| Рисовая лапша | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 374 | 7.5 | 1.2 | 88.7 |
| Рисовые хлебцы с морской солью | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 374 | 6.9 | 0.8 | 84.4 |
| Сублимированный банан | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 377 | 6 | 1 | 86 |
| Какао | Напитки | ≈ 97% | 375 | 4.2 | 2 | 81 |
| Картофель-пюре сушеный (дегидрированный), в гранулах не содерщих молока, в сухой форме | Овощи | ≈ 97% | 372 | 8.2 | 0.5 | 78.4 |
| шелковица с какао | Снеки | ≈ 97% | 378 | 4.6 | 1.1 | 82 |
| Заменитель сливочного масла, обезжиренный, порошок | Молочные продукты | ≈ 96% | 373 | 2 | 1 | 89 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Меренги яблочные Белево | — | 376 | 7.5 | 0 | 84 |
| Агар-Агар | ≈ 98% | 378 | 8.5 | 0 | 83 |
| желирующая смесь с агаро | ≈ 98% | 378 | 8.5 | 0.4 | 83 |
| Воздушный рис | ≈ 97% | 378 | 3.4 | 2 | 86 |
| конфеты Haribo Primavera Erdbeeren | ≈ 97% | 377 | 2.9 | 0.5 | 91 |
| малиновые шнуры | ≈ 97% | 376 | 0.3 | 1.6 | 89 |
| Шарики хрустящие "Шоколадные" | ≈ 97% | 374 | 9 | 1.5 | 81 |
| Карамель с молочной начинкой | ≈ 96% | 376.7 | 0.7 | 1 | 91.3 |
| Карамельное ассорти Малютка | ≈ 96% | 376 | 0 | 0.1 | 97.1 |
| Конфеты - карамель «Барбарис» | ≈ 96% | 376 | 0 | 0.1 | 97.3 |
| Лукум Pahklumaailm | ≈ 96% | 375 | 1.9 | 2.4 | 87.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов