Сладости
Чизкейк Малиновый
Энергия и соотношение БЖУ
271ккал · 100 г
Белки5.8 г7%
Жиры22.6 г63%
Углеводы24.2 г30%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Чизкейк Малиновый». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 217 | 4.64 | 18.1 | 19.4 |
| Кусок торта | 120 г | 325 | 6.96 | 27.1 | 29 |
| Порция | 50 г | 136 | 2.9 | 11.3 | 12.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 271 ккал | 271 ккал | 14% |
| Белки | 5.8 г | 5.8 г | 8% |
| Жиры | 22.6 г | 22.6 г | 34% |
| Углеводы | 24.2 г | 24.2 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Чизкейк»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чизкейк» — сравните калорийность и БЖУ.
| Alpen gold oreo классический чизкейк (Alpen Gold (Oreo)) | 538 | 4.5 | 31 | 60 |
| Шоколад молочный Альпен Гольд с Орео Классический чизкейк | 536 | 4.5 | 30 | 60 |
| Шоколад молочный "Классический чизкейк с кусочками "Орео" | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| ШОКОЛАД ALPEN GOLD OREO КЛАССИЧЕСКИЙ ЧИЗКЕЙК (Alpen Gold (Oreo)) | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| низкоуглеводный чизкейк авокадо-мята-кокос | 523 | 19.8 | 44.7 | 3.1 |
| чизкейк додо | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Чизкейк Дубайский | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Орел чизкейк | 479 | 5.2 | 20 | 69 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Чизкейк Малиновый | Сладости | — | 271 | 5.8 | 22.6 | 24.2 |
| мороженое Курское | Мороженое | ≈ 99% | 271 | 3.6 | 19 | 21.6 |
| клецки с зажаркой | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 270 | 6.7 | 17.9 | 21.6 |
| Мороженое сливочное с шоколадной глазурью | Молочные продукты | ≈ 98% | 271 | 3.2 | 20 | 19.4 |
| пончики берлинские с абрикосовым джемом | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 269 | 5.5 | 20 | 20 |
| Горчичный соус | Бакалея | ≈ 97% | 270 | 0.5 | 20 | 22.5 |
| Сэндвич Твистер Веджи | Фастфуд | ≈ 97% | 269 | 4.6 | 18 | 22.2 |
| икра толстолобика в муке в масле на сковородке | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 272 | 9.9 | 17.6 | 18.5 |
| Пшено с мясом | Крупы и каши | ≈ 96% | 274 | 7.7 | 17.8 | 20.9 |
| Пельмени с олениной | Готовые_блюда | ≈ 95% | 272 | 10 | 16 | 21 |
| Тефтели в манке охл., 625 г | Мясо | ≈ 95% | 272 | 9 | 20 | 14 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Чизкейк Малиновый | — | 271 | 5.8 | 22.6 | 24.2 |
| Миндально-фисташковое эскимо | ≈ 99% | 270 | 5 | 18 | 20 |
| Пицца с сардельками, помидором и колбасным сыром под майонезом | ≈ 99% | 270 | 3.7 | 19 | 21 |
| Десерт ягодно-ореховый со сгущенкой | ≈ 98% | 270 | 6 | 18 | 21 |
| Пирожное Корзинка с фруктами | ≈ 97% | 270 | 5 | 17.5 | 23 |
| Творожная масса масленково | ≈ 97% | 276 | 5.4 | 20 | 20 |
| трайфл итальянская вишня | ≈ 97% | 274 | 3 | 20 | 20 |
| кольцо заварное со взбитыми сливками | ≈ 96% | 269 | 5.2 | 20.5 | 15.8 |
| Молочный коктейль | ≈ 96% | 265 | 5.6 | 18.5 | 19.2 |
| Торт Тирамису | ≈ 96% | 274 | 3.7 | 20.5 | 18.4 |
| Эклер на вишневой | ≈ 96% | 269 | 5.2 | 20.5 | 15.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов