ViTok · Сладости
полезная конфета (конфета неглазированная ViTok с топинамбуром)
Энергия и соотношение БЖУ
440ккал · 100 г
Белки11 г10%
Жиры30 г62%
Углеводы31 г28%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «полезная конфета (конфета неглазированная ViTok с топинамбуром)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 52.8 | 1.32 | 3.6 | 3.72 |
| Порция | 50 г | 220 | 5.5 | 15 | 15.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 440 ккал | 440 ккал | 22% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 30 г | 30 г | 45% |
| Углеводы | 31 г | 31 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| полезная конфета (конфета неглазированная ViTok с топинамбуром) | Сладости | — | 440 | 11 | 30 | 31 |
| сырные булочки | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 443 | 13.4 | 28.8 | 32.5 |
| Фруктово-ореховая чайная смесь | Орехи и семена | ≈ 97% | 440 | 14.2 | 24.6 | 21.1 |
| Магги на второе для Нежного Филе куриной грудки по-итальянски | Бакалея | ≈ 95% | 443 | 5.6 | 32 | 28 |
| Сырок творожный с вареной сгущенкой в рожке | Молочные продукты | ≈ 95% | 440 | 6.5 | 24 | 39 |
| Флакс батон микс | Снеки | ≈ 95% | 447 | 12.4 | 29 | 34.1 |
| Борошно кокосове знежирене | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 443 | 15.9 | 21.3 | 28.5 |
| Приправа магги для жюльена | Крупы и каши | ≈ 94% | 433 | 5.5 | 32 | 29 |
| Пахлава | Готовые_блюда | ≈ 93% | 448 | 6.9 | 30.2 | 39.2 |
| Говяжьи щечки с пюре | Мясо | ≈ 92% | 430 | 15.9 | 27.4 | 30.7 |
| морская капуста хрустящая классическая | Рыба и морепродукты | ≈ 91% | 436 | 22.7 | 21.3 | 16.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| полезная конфета (конфета неглазированная ViTok с топинамбуром) | — | 440 | 11 | 30 | 31 |
| батончик Клик кокос и протеин в молочном шоколаде | ≈ 100% | 440 | 11 | 31 | 33 |
| конфета неглазированная с топинамбуром | ≈ 100% | 440 | 11 | 30 | 31 |
| Эклеры с творожным кремом | ≈ 99% | 439 | 8.8 | 30.4 | 31.6 |
| киндер пингви | ≈ 97% | 438 | 6.6 | 28.3 | 35.3 |
| Наполеон | ≈ 97% | 440 | 6 | 30 | 40 |
| Пирожное с творогом Беллакт кокос | ≈ 97% | 440 | 6.7 | 28.5 | 39.3 |
| Пирожное с творогом с "шоколадной" вафлей с начинкой кокосовой в глазури | ≈ 97% | 440 | 6.7 | 28.5 | 39.3 |
| Протеиновый батончик карамельный попкорн 1-35г | ≈ 97% | 445 | 9.1 | 28.2 | 29.6 |
| Торт Стефания | ≈ 97% | 440 | 3 | 31.5 | 35 |
| Торт Тоблероне | ≈ 97% | 440 | 9.6 | 28 | 38 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов