Shirin vatan food ind group · Сладости
Печенье сэндвич Ulkan Truffle
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
332ккал · 100 г
Белки4.7 г6%
Жиры17 г47%
Углеводы39.3 г48%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печенье сэндвич Ulkan Truffle». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 49.8 | 0.71 | 2.55 | 5.9 |
| Порция | 50 г | 166 | 2.35 | 8.5 | 19.7 |
| Упаковка | 100 г | 332 | 4.7 | 17 | 39.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 332 ккал | 332 ккал | 17% |
| Белки | 4.7 г | 4.7 г | 6% |
| Жиры | 17 г | 17 г | 25% |
| Углеводы | 39.3 г | 39.3 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печенье сэндвич Ulkan Truffle | Сладости | — | 332 | 4.7 | 17 | 39.3 |
| Тесло слоеное бездрожжевое | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 332 | 5.6 | 16.4 | 40.5 |
| Картофель фри большой | Снеки | ≈ 98% | 330 | 4 | 17 | 41 |
| рожок | Мороженое | ≈ 98% | 329 | 6 | 17 | 38 |
| Блины Крепы с кокосовой начинкой | Готовые_блюда | ≈ 97% | 336 | 5.9 | 17.6 | 38.4 |
| Картофель-фри, прессованный, замороженный, приготовленный без соли, после приготовления в духовке | Овощи | ≈ 97% | 333 | 3.6 | 18.7 | 36.5 |
| Сырок творожный | Молочные продукты | ≈ 97% | 333.3 | 8 | 17.3 | 37.3 |
| Эклер с заварным или сливочным кремом, охлажденный | Бакалея | ≈ 97% | 334 | 4.4 | 18.5 | 36.5 |
| Чернослив фаршированный орехами | Орехи и семена | ≈ 96% | 330 | 3.1 | 20.3 | 35.8 |
| Ликер Бейлис | Напитки | ≈ 95% | 327 | 3 | 13 | 25 |
| Френч-тост | Фастфуд | ≈ 95% | 340 | 6 | 17.7 | 39.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печенье сэндвич Ulkan Truffle | — | 332 | 4.7 | 17 | 39.3 |
| Вафли Neo-botanica Natura с нежным творогом | ≈ 99% | 330 | 6 | 26 | 60 |
| Десерт "Фитнес" (морковный) Дом выпечки | ≈ 99% | 334 | 4.8 | 17.5 | 39.4 |
| Пирожное Эклеры с вареной сгущенмы молоком | ≈ 99% | 331 | 6 | 16.4 | 40.1 |
| Торт Mirel "Наполеон" с заварным кремом | ≈ 99% | 330 | 5 | 17 | 39 |
| печенье творожники | ≈ 98% | 330 | 5.1 | 16.7 | 40 |
| Пирожное Фисташковое с малиной | ≈ 98% | 329 | 4.4 | 17.1 | 39.6 |
| Сметанная "Зебра" | ≈ 98% | 331 | 7 | 16.8 | 38.2 |
| Твист с шоколадом | ≈ 98% | 330 | 5.4 | 16.4 | 39.6 |
| Торт «Сладкий орешек» | ≈ 98% | 333 | 6.8 | 17.2 | 39.1 |
| Чизкейк со сметаной | ≈ 98% | 330 | 5.2 | 17.2 | 38.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов