Alesto · Снеки
Ананас сушеный без сахара
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
323ккал · 100 г
Белки2.3 г3%
Жиры0.4 г1%
Углеводы74.1 г96%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Ананас сушеный без сахара». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 80.8 | 0.57 | 0.1 | 18.5 |
| Упаковка | 50 г | 162 | 1.15 | 0.2 | 37.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 323 ккал | 323 ккал | 16% |
| Белки | 2.3 г | 2.3 г | 3% |
| Жиры | 0.4 г | 0.4 г | 1% |
| Углеводы | 74.1 г | 74.1 г | 28% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Ананас сушеный без сахара | Снеки | — | 323 | 2.3 | 0.4 | 74.1 |
| Изюм темный "Иранский" | Орехи и семена | ≈ 99% | 321 | 2.5 | 0.2 | 78.5 |
| мёд с имбирём | Бакалея | ≈ 99% | 323 | 1 | 0 | 79.5 |
| Суфле Бон Пари | Сладости | ≈ 99% | 323 | 4.2 | 0 | 76.6 |
| ягоды сушеные изюм и клюква | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 324 | 1.4 | 0.9 | 75.3 |
| Кисель желудочный облепихо-тыквенный | Напитки | ≈ 98% | 320 | 1 | 1 | 80 |
| Рис пропареный весовой | Крупы и каши | ≈ 98% | 323 | 7 | 0 | 77.6 |
| Фунчоза | Готовые_блюда | ≈ 98% | 320 | 1.8 | 0 | 80.4 |
| яблоков | Овощи | ≈ 98% | 320 | 2.3 | 0 | 83 |
| Фунчоза | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 320 | 0.7 | 0.5 | 84 |
| Фунчоза (стеклянная лапша) | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 320 | 0.7 | 0.5 | 84 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Ананас сушеный без сахара | — | 323 | 2.3 | 0.4 | 74.1 |
| Бананы сушеные без сахара | ≈ 98% | 325 | 0 | 1.3 | 87.5 |
| яблочные чипсы | ≈ 98% | 320 | 2.3 | 0 | 83 |
| Ананас сушеный ломтики без сахара | ≈ 97% | 327 | 2.9 | 1.2 | 76.1 |
| папайя сухофрукт | ≈ 96% | 328 | 0.3 | 0 | 81.8 |
| Попкорн Сыр | ≈ 96% | 323 | 7.9 | 1.1 | 68.8 |
| Быстросуп | ≈ 95% | 320 | 6 | 2 | 70 |
| Попкорн соль | ≈ 95% | 324 | 8 | 1.2 | 68.8 |
| Чипсы цельнозерновые "Сметана и зелёный лук" | ≈ 95% | 322 | 6 | 2 | 68 |
| клюква сушеная | ≈ 94% | 331 | 0.4 | 1.3 | 75.5 |
| харибо | ≈ 93% | 333 | 0 | 0.5 | 80 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов