Carrefour · Птица
Желудочки куриные
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
153ккал · 100 г
Белки22 г57%
Жиры7.2 г42%
Углеводы0.5 г1%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Желудочки куриные». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 150 г | 230 | 33 | 10.8 | 0.75 |
| Ладонь | 110 г | 168 | 24.2 | 7.92 | 0.55 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 153 ккал | 153 ккал | 8% |
| Белки | 22 г | 22 г | 29% |
| Жиры | 7.2 г | 7.2 г | 11% |
| Углеводы | 0.5 г | 0.5 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Куриные желудки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Куриные желудки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Куриные желудки с сыром "Янтарь" | 276 | 19.8 | 20.4 | 3.2 |
| Желудки копченые | 273 | 12 | 25 | 0 |
| куриные желудки тушеные мои | 237 | 32.6 | 11.4 | 1 |
| Куриные желудки с творожным сыром | 227 | 20.5 | 14.6 | 3.4 |
| Куриные желудки по-корейски | 221 | 32.8 | 8.9 | 0 |
| Желудки пикантные копчено-вареные | 220 | 10 | 20 | 0 |
| Куриные желудки, тушеные в белом йогурте | 205 | 26.1 | 9.8 | 3.3 |
| Куриные желудки со сливочным (плавленным) сыром | 202 | 16.8 | 12.9 | 4.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Желудочки куриные | Птица | — | 153 | 22 | 7.2 | 0.5 |
| Говядина, шея, стейк Чак-ай, только мясо | Мясо | ≈ 99% | 153 | 21.3 | 7.6 | 0 |
| Салака отварная | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 153 | 22 | 7.2 | 0 |
| Печень куриная | Овощи | ≈ 98% | 151 | 20 | 7 | 0 |
| печень нутрии сырая | Молочные продукты | ≈ 98% | 150 | 18.3 | 6 | 0 |
| голень куриная в соевом соусе | Бакалея | ≈ 97% | 152 | 19.5 | 8 | 0.5 |
| Хорэнсо сяке | Готовые_блюда | ≈ 97% | 154 | 26.6 | 8.1 | 3.8 |
| Омлет с тунцом для тортильи | Яйца | ≈ 96% | 149 | 22.7 | 6.3 | 0.4 |
| Лимонное пирожное | Сладости | ≈ 95% | 148 | 20 | 7 | 2 |
| Bombbar кокос 60 гр | Снеки | ≈ 95% | 150 | 20 | 6.5 | 3 |
| чай | Напитки | ≈ 94% | 152 | 20 | 6.9 | 5.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Желудочки куриные | — | 153 | 22 | 7.2 | 0.5 |
| Молодой индюк | ≈ 98% | 154 | 20.5 | 7.4 | 0 |
| Молодой индюк, белое мясо с кожей | ≈ 98% | 156 | 21.6 | 7 | 0 |
| Молодой индюк, потроха и шейки | ≈ 98% | 152 | 20.4 | 7.2 | 0.1 |
| Фарш из индейки | ≈ 98% | 150 | 22 | 7 | 0 |
| фарш индейки | ≈ 98% | 150 | 22 | 7 | 0 |
| Фарш индюшиный | ≈ 98% | 150 | 22 | 7 | 0 |
| Голень без кожи | ≈ 97% | 155 | 18.8 | 7 | 0 |
| Индейка, цыплята, спинки | ≈ 97% | 151 | 19.9 | 7.3 | 0 |
| Рваная индейка | ≈ 97% | 155 | 24.4 | 9 | 0 |
| филе жаренное | ≈ 97% | 157 | 21 | 7 | 1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов