Мясо
колбаса салями SALAME MILANO (Corte Buona (ALDI))
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
350ккал · 100 г
Белки24 г27%
Жиры28 г72%
Углеводы0.5 г1%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «колбаса салями SALAME MILANO (Corte Buona (ALDI))». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 70 | 4.8 | 5.6 | 0.1 |
| Порция | 150 г | 525 | 36 | 42 | 0.75 |
| Ладонь | 110 г | 385 | 26.4 | 30.8 | 0.55 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 350 ккал | 350 ккал | 18% |
| Белки | 24 г | 24 г | 32% |
| Жиры | 28 г | 28 г | 42% |
| Углеводы | 0.5 г | 0.5 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Салями»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Салями» — сравните калорийность и БЖУ.
| Колбаса сыровяленая "Салями Марочная" | 640 | 13 | 65 | 0.8 |
| Салями "Фуршетная" | 639 | 13 | 65 | 0.4 |
| Колбаса сырокопченая "Салями фуршетная" | 639 | 13 | 65 | 0.3 |
| Колбаса салями "Фуршетная" | 639 | 13 | 65 | 0.4 |
| Салями "Золотистая" | 633 | 12.5 | 65 | 0 |
| колбаса Салями золотистая | 633 | 12 | 65 | 0 |
| Колбаса сырокопченая Салями Итальянская | 631 | 11 | 63 | 0 |
| Колбаса сыровяленая салями "Янтарная премиум" высший сорт | 584 | 15.9 | 58.9 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| колбаса салями SALAME MILANO (Corte Buona (ALDI)) | Мясо | — | 350 | 24 | 28 | 0.5 |
| сыр | Крупы и каши | ≈ 99% | 352 | 23.9 | 28.5 | 0 |
| Сыр российский честный | Бакалея | ≈ 99% | 350 | 23.4 | 28.4 | 0 |
| Сыр Степной | Молочные продукты | ≈ 99% | 350 | 24 | 26.3 | 1.7 |
| Икра сельди подкопчённая в майонезном соусе | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 350 | 17 | 31 | 1 |
| омлет с мясными продуктами | Яйца | ≈ 96% | 351 | 17.3 | 30.5 | 2.1 |
| Риет из скумбрии | Снеки | ≈ 96% | 350 | 16 | 28.2 | 8 |
| Шницель куриный с сыром | Птица | ≈ 96% | 351 | 17.9 | 28.7 | 5.8 |
| Кетолепешки сырные | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 343 | 22.5 | 27.1 | 2.4 |
| Пирожное протеиновое Брауни | Сладости | ≈ 95% | 350 | 12 | 26 | 7 |
| Кето-сырники | Готовые_блюда | ≈ 94% | 351.2 | 14.2 | 30.4 | 5.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| колбаса салями SALAME MILANO (Corte Buona (ALDI)) | — | 350 | 24 | 28 | 0.5 |
| Говядина, верхняя часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", тушеная | ≈ 99% | 349 | 24.4 | 27.2 | 0 |
| Говядина, спинная и поясничная части, толстый и тонкий края (ребра 6-12), запеченная | ≈ 99% | 351 | 22.8 | 28.1 | 0 |
| холодец свиной | ≈ 99% | 350 | 25.1 | 27.1 | 2.7 |
| Говядина категории премиум, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная | ≈ 98% | 354 | 24.1 | 27.9 | 0 |
| Говядина отборная, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная | ≈ 98% | 352 | 22.3 | 28.5 | 0 |
| колбаса варено-копченая | ≈ 98% | 350 | 20 | 30 | 0 |
| Колбаса сырокопченая полусухая Велком Чикен салями №2 | ≈ 98% | 350 | 21 | 30 | 0 |
| Сальчичон монтанья экстра | ≈ 98% | 352 | 25 | 28 | 0 |
| Чоризо с/в | ≈ 98% | 349 | 21 | 29 | 1 |
| Сырокопченая колбаса венето | ≈ 97% | 349 | 20 | 29 | 2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов