МАК · Снеки
Нагетсы МАК (НА ШУТКУ)
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
47ккал · 100 г
Белки2.8 г24%
Жиры3 г57%
Углеводы2.3 г19%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Нагетсы МАК (НА ШУТКУ)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 11.8 | 0.7 | 0.75 | 0.57 |
| Упаковка | 50 г | 23.5 | 1.4 | 1.5 | 1.15 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 47 ккал | 47 ккал | 2% |
| Белки | 2.8 г | 2.8 г | 4% |
| Жиры | 3 г | 3 г | 4% |
| Углеводы | 2.3 г | 2.3 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Нагетсы МАК (НА ШУТКУ) | Снеки | — | 47 | 2.8 | 3 | 2.3 |
| Салат | Овощи | ≈ 98% | 47 | 2.1 | 3.1 | 2.5 |
| Кофе эспрессо | Напитки | ≈ 96% | 40 | 1.2 | 1.3 | 1 |
| лимонный курд | Сладости | ≈ 96% | 51 | 2.5 | 3.2 | 3.1 |
| морская капуста | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 47 | 3 | 3 | 4 |
| Фасолевый отвар из-под тушеной фасоли кидни | Бобовые | ≈ 96% | 47 | 1.8 | 3.2 | 2.7 |
| Лайм | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 47 | 1 | 2 | 2 |
| Щи зелёные с яйцом | Готовые_блюда | ≈ 95% | 44.9 | 1.9 | 3.2 | 2.2 |
| Маргарин (спред) на основе растительного масла, обезжиренный, жидкий, с солью | Масла и жиры | ≈ 94% | 43 | 1.5 | 3 | 2.5 |
| Миндальное молоко с протеином | Орехи и семена | ≈ 93% | 37 | 2.1 | 2.4 | 1.5 |
| молоко соевое | Крупы и каши | ≈ 93% | 47 | 2.5 | 1.6 | 2.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Нагетсы МАК (НА ШУТКУ) | — | 47 | 2.8 | 3 | 2.3 |
| Кабачковый паштет с шампиньонами | ≈ 96% | 49 | 2.8 | 2.8 | 3.2 |
| Кофе капучино 400 | ≈ 93% | 48 | 2.4 | 2.5 | 4 |
| капучино турбослим | ≈ 90% | 42 | 5.8 | 3 | 2.8 |
| нарине 1.5% | ≈ 86% | 41 | 2.8 | 1.5 | 4 |
| Икра имитированная Vomond Осетр черная 325г | ≈ 80% | 24 | 0.3 | 1.6 | 2.1 |
| тема пюре цыпленок с кабачками | ≈ 77% | 84 | 4.5 | 4.3 | 6.9 |
| Закуска овощная с творожно-чесночным топингом | ≈ 74% | 64 | 7.1 | 1.2 | 6 |
| Крекер круглый | ≈ 73% | 15 | 0.2 | 0.8 | 1.8 |
| рыбий жир | ≈ 73% | 30 | 0 | 3 | 0 |
| Стрипсы МАК (ОДНА ШТУКА) | ≈ 73% | 90 | 5.7 | 4 | 7.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов