Sapori idee Conad · Сладости
шоколад fondente extra 78%
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
579ккал · 100 г
Белки11 г8%
Жиры43 г69%
Углеводы32 г23%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «шоколад fondente extra 78%». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 29 | 0.55 | 2.15 | 1.6 |
| Четверть плитки | 25 г | 145 | 2.75 | 10.8 | 8 |
| Плитка | 100 г | 579 | 11 | 43 | 32 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 579 ккал | 579 ккал | 29% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 43 г | 43 г | 64% |
| Углеводы | 32 г | 32 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Веганский шоколад | 814 | 3.4 | 87.3 | 3.4 |
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколадная жиробомба кето | 677.8 | 10.8 | 68.6 | 4.4 |
| Масло сливочное шоколадное 62% | 644.4 | 1.1 | 61.9 | 19.7 |
| шоколад 80% | 635 | 7.2 | 53 | 27 |
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| шоколад fondente extra 78% | Сладости | — | 579 | 11 | 43 | 32 |
| Драже Арахис в молочно шоколадной глазури | Орехи и семена | ≈ 98% | 580 | 13 | 42 | 37 |
| Сливки сухие 42,0% жирности | Молочные продукты | ≈ 97% | 577 | 19 | 42 | 30.2 |
| Попкорн, приготовленный с использованием масла, в микроволновке | Бакалея | ≈ 96% | 583 | 7.3 | 43.6 | 37 |
| Чипсы Краш Лаваш Сметана и лук | Снеки | ≈ 96% | 576 | 7.4 | 42.5 | 42 |
| «BabyFox», вафельный батончик Creamy Choco, 23 г | Батончики | ≈ 95% | 580 | 8 | 39 | 48 |
| Кетонола | Крупы и каши | ≈ 94% | 578 | 23.4 | 43.7 | 16.8 |
| Миндальная мука Ground Almonds | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 575 | 21.2 | 49.4 | 21.7 |
| сухое кокосовое молоко | Масла и жиры | ≈ 94% | 581 | 4 | 40 | 51.3 |
| Арахис вирджиния жареный на масле, без соли | Бобовые | ≈ 93% | 578 | 25.9 | 48.6 | 11 |
| пельмени "Деревенские" | Готовые_блюда | ≈ 93% | 574 | 10 | 50 | 21 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| шоколад fondente extra 78% | — | 579 | 11 | 43 | 32 |
| шоколад горький 72% Merci | ≈ 99% | 578 | 9.5 | 42.6 | 33.5 |
| шоколад молочный на меду | ≈ 99% | 580 | 11 | 44 | 34 |
| Шоколад молочный на меду | ≈ 99% | 580 | 11 | 44 | 34 |
| Шоколад на меду молочный 46% какао | ≈ 99% | 580 | 10.7 | 44 | 34.7 |
| экстра-горький шоколад Банкет 82% | ≈ 99% | 580 | 11 | 43 | 29 |
| козинак подсолнечный | ≈ 98% | 580 | 15 | 43 | 34 |
| Козинак подсолнечный | ≈ 98% | 580 | 15 | 43 | 34 |
| Козинак подсолнечный | ≈ 98% | 580 | 15 | 43 | 34 |
| Шоколад на меду молочный 46% какао | ≈ 98% | 580 | 10.3 | 43.7 | 37.6 |
| шоколад Экстрачорний 70% какао | ≈ 98% | 580 | 7.5 | 44 | 33 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов