ооо лотте кф рус · Сладости
чокопай какао лотте
Энергия и соотношение БЖУ
445ккал · 100 г
Белки4.1 г4%
Жиры20 г40%
Углеводы62.2 г56%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «чокопай какао лотте». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 356 | 3.28 | 16 | 49.8 |
| Кусок торта | 120 г | 534 | 4.92 | 24 | 74.6 |
| Порция | 50 г | 223 | 2.05 | 10 | 31.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 445 ккал | 445 ккал | 22% |
| Белки | 4.1 г | 4.1 г | 5% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 62.2 г | 62.2 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты и пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты и пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| Шоколад "Вдохновение" вкус шоколадный брауни | 570 | 6 | 38 | 47 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| чокопай какао лотте | Сладости | — | 445 | 4.1 | 20 | 62.2 |
| Батончик злаковый с молоком и медом | Крупы и каши | ≈ 99% | 444 | 5.8 | 19.1 | 59.3 |
| Печенье, шоколадные кусочки, промышленного изготовления, мягкое | Бакалея | ≈ 99% | 444 | 3.6 | 19.8 | 64 |
| Крекер "ЛУКОВЫЙ" | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 445 | 8.9 | 17.2 | 62 |
| Батончик-суфле со вкусом клубника-банан Frutto Bello, 35 г | Батончики | ≈ 96% | 440 | 2 | 21 | 61 |
| Бейкитсы | Снеки | ≈ 96% | 444 | 10.1 | 16.6 | 63.5 |
| лапша ORIENTAL EXPRESS | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 444 | 8.8 | 19 | 50 |
| Горячий шоколад | Напитки | ≈ 95% | 448 | 6.3 | 17.1 | 68.4 |
| Суп-лапша Asian Fusion из морепродуктов с креветками | Готовые_блюда | ≈ 95% | 440 | 10 | 17 | 62 |
| Ягодно-ореховая смесь "Лав" | Орехи и семена | ≈ 95% | 440 | 9.5 | 20 | 60 |
| Трубочка вафельная сгущённое молоко | Молочные продукты | ≈ 94% | 451 | 9 | 21.7 | 55 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| чокопай какао лотте | — | 445 | 4.1 | 20 | 62.2 |
| Печенье ЛОТТЕ ЧОКОПАЙ КАКАО | ≈ 100% | 445 | 4.1 | 20 | 62.2 |
| Десерт Konti Bonjour | ≈ 99% | 443 | 4 | 20.1 | 63.6 |
| Десерт Konti Bonjour ванильный | ≈ 99% | 443 | 4 | 20.1 | 63.6 |
| Конфета Mousse konti | ≈ 99% | 446 | 4.1 | 19.4 | 64.7 |
| крекер Кристо Твисто по-французски | ≈ 99% | 445 | 7.5 | 20 | 63 |
| муссо конт | ≈ 99% | 446 | 4.1 | 19.4 | 64.7 |
| Печенье песочное | ≈ 99% | 444 | 6 | 20 | 60 |
| Слоеные палочки с изюмом | ≈ 99% | 444 | 6.3 | 19.3 | 61.3 |
| Чоко Пай Какао | ≈ 98% | 443 | 5 | 20 | 64 |
| Чокопай какао | ≈ 98% | 443 | 5 | 20 | 64 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов