Хлеб и выпечка
пирог с вареньем "манник-стаканник"
Энергия и соотношение БЖУ
362ккал · 100 г
Белки7 г8%
Жиры12.8 г32%
Углеводы53.8 г60%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пирог с вареньем "манник-стаканник"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 100 г | 362 | 7 | 12.8 | 53.8 |
| Ломтик | 25 г | 90.5 | 1.75 | 3.2 | 13.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 362 ккал | 362 ккал | 18% |
| Белки | 7 г | 7 г | 9% |
| Жиры | 12.8 г | 12.8 г | 19% |
| Углеводы | 53.8 г | 53.8 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пироги и пирожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пироги и пирожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожки с сосиской | 658 | 3.5 | 66.6 | 11.6 |
| Пирог с яблоками со сметанной заливкой | 501 | 8 | 26 | 58 |
| Королевская ватрушка с вишней | 489 | 4.8 | 18.4 | 76.2 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Ватрушка венгерская | 470 | 10 | 28.5 | 44 |
| Пирог Трюфельный Пай | 470 | 5.5 | 28 | 50 |
| Пастуший пирог | 464 | 24 | 23.7 | 39.2 |
| Пирог Тарт шоколадный | 460 | 6 | 26 | 49 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пирог с вареньем "манник-стаканник" | Хлеб и выпечка | — | 362 | 7 | 12.8 | 53.8 |
| пирожное бисквитное с какао панкейк с желейной начинкой вкус вишня | Сладости | ≈ 99% | 361.1 | 6.1 | 13.1 | 55 |
| Сухарики-гренки пшеничные со вкусом ченока | Снеки | ≈ 99% | 361 | 6.5 | 12.3 | 56 |
| Коктейль вечерний (орехи+ягоды) | Орехи и семена | ≈ 98% | 362 | 8.2 | 13.9 | 50.8 |
| Лапша "Биг Ланч" с говядиной, грибами и зеленью | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 360 | 9 | 13 | 52 |
| Мюсли Matti с яблоком и грецким орехом | Крупы и каши | ≈ 98% | 360 | 6 | 13 | 54 |
| Пасха | Молочные продукты | ≈ 98% | 360 | 5.5 | 13.2 | 54.8 |
| Котлеты нутовые Мистраль | Бобовые | ≈ 97% | 360 | 12 | 12 | 53 |
| Горячий шоколад | Напитки | ≈ 95% | 359 | 12.4 | 11 | 66 |
| суп куриный с вермишелью | Бакалея | ≈ 95% | 360 | 13 | 10 | 55 |
| рожок топленое молоко | Мороженое | ≈ 94% | 360 | 8 | 16.5 | 45.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пирог с вареньем "манник-стаканник" | — | 362 | 7 | 12.8 | 53.8 |
| Слойка со сгущенкой | ≈ 99% | 361 | 7 | 14 | 54 |
| булочка Свердловская | ≈ 98% | 360 | 7.5 | 13 | 51 |
| Булочка Sinnabon | ≈ 98% | 361 | 4.5 | 14.3 | 56.1 |
| Круассан с шоеоладной начинкой | ≈ 98% | 360 | 8.2 | 12 | 55 |
| Круассан с шоколадной начинкой | ≈ 98% | 360 | 8.2 | 12 | 55 |
| Кята | ≈ 98% | 360 | 7 | 12 | 56 |
| Мини-шокобон | ≈ 98% | 363 | 6.5 | 11.8 | 57.7 |
| мой хлебушек | ≈ 98% | 362 | 12.1 | 12.5 | 52.5 |
| пончик Omar-munkki | ≈ 98% | 362 | 5.6 | 14 | 51 |
| Сочень с вишней | ≈ 98% | 360 | 5 | 13 | 56 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов