Вкус вилл · Сладости
Пирожное "Ягодные лодочки"
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
434ккал · 100 г
Белки13.9 г13%
Жиры27.4 г57%
Углеводы33 г30%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожное "Ягодные лодочки"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 348 | 11.1 | 21.9 | 26.4 |
| Кусок торта | 120 г | 521 | 16.7 | 32.9 | 39.6 |
| Порция | 50 г | 217 | 6.94 | 13.7 | 16.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 434 ккал | 434 ккал | 22% |
| Белки | 13.9 г | 13.9 г | 19% |
| Жиры | 27.4 г | 27.4 г | 41% |
| Углеводы | 33 г | 33 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожное "Ягодные лодочки" | Сладости | — | 434.4 | 13.9 | 27.4 | 33 |
| Волован | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 435 | 7.9 | 29.9 | 35.9 |
| Говяжьи щечки с пюре | Мясо | ≈ 97% | 430 | 15.9 | 27.4 | 30.7 |
| Мускатный орех молотый | Бакалея | ≈ 97% | 435 | 6.4 | 26 | 31 |
| Каша льняная «Лакомства для здоровья» яблоко и корица | Крупы и каши | ≈ 95% | 430 | 13 | 26 | 42 |
| конфеты кешью и инжир | Снеки | ≈ 95% | 435 | 10.3 | 24.4 | 43.6 |
| Смесь орехов и сухофруктов ( из винограда сушёного, арахиса жареного, ядер орехов миндаля жареных, ядер орехов фундука жареных, ядер орехов кешью жареных) | Орехи и семена | ≈ 95% | 430 | 13 | 25 | 38 |
| Сырок глазированный Китенок | Молочные продукты | ≈ 95% | 435 | 7 | 25 | 45.4 |
| Борошно кокосове знежирене | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 443 | 15.9 | 21.3 | 28.5 |
| морская капуста хрустящая классическая | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 436 | 22.7 | 21.3 | 16.6 |
| Вермишель на домашнем бульоне быстрого приготовления | Готовые_блюда | ≈ 90% | 440 | 7 | 23 | 50 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожное "Ягодные лодочки" | — | 434.4 | 13.9 | 27.4 | 33 |
| Батончик глазированный "грецкий орех" | ≈ 98% | 435 | 13 | 26.7 | 27.3 |
| мои готовые эклеры без крема1 | ≈ 97% | 433 | 12.7 | 28.5 | 26.2 |
| Конфеты Vitok с топинамбуром | ≈ 96% | 430 | 10 | 27 | 36 |
| Наполеон торт | ≈ 96% | 434 | 5.7 | 27.4 | 43.5 |
| Пирожное "Корзиночка со сгущенным молоком" | ≈ 96% | 435 | 4.2 | 29.4 | 38.2 |
| Протеиновое печенье | ≈ 96% | 431.1 | 14 | 26 | 24 |
| Шоколадный донат | ≈ 96% | 435.9 | 6.4 | 27 | 40 |
| Арахис в глазури | ≈ 95% | 427 | 12.5 | 27.6 | 32 |
| Мини круассаны 7 Days с кокосовым кремом | ≈ 95% | 433 | 7 | 26.3 | 42 |
| Профитроли со сливочным кремом | ≈ 95% | 433 | 6.9 | 31.7 | 30.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов