Колбаса полукопченая "Сервелат "Пражский" "Папа может"
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаса полукопченая "Сервелат "Пражский" "Папа может"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 47.6 | 3 | 4 | 0 |
| Порция | 150 г | 357 | 22.5 | 30 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 262 | 16.5 | 22 | 0 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 238 ккал | 238 ккал | 12% |
| Белки | 15 г | 15 г | 20% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
«Полукопчёная колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Полукопчёная колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаса полукопченая "Сервелат "Пражский" "Папа может" | Мясо | — | 238 | 15 | 20 | 0 |
| Лососевый фарш | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 239 | 14.9 | 19.9 | 0 |
| Мясо сырокопченое | Снеки | ≈ 99% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| набор для бульона из утенка | Готовые_блюда | ≈ 99% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| фарш индейки | Птица | ≈ 99% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| Фарш индилайт | Овощи | ≈ 99% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| о, май кокос | Сладости | ≈ 97% | 237 | 11.8 | 18.7 | 2.6 |
| Сардинелла натуральная с добавлением масла «Главпродукт», 240 г | Бакалея | ≈ 97% | 238 | 19 | 18 | 0 |
| Сыр страчателла | Молочные продукты | ≈ 97% | 238 | 11.8 | 23 | 2.4 |
| Яичница с колбасой из 3-х яиц | Яйца | ≈ 97% | 236 | 11.9 | 20.1 | 1.1 |
| котлеты HiBurger растительные | Крупы и каши | ≈ 95% | 239 | 10 | 19 | 4.7 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаса полукопченая "Сервелат "Пражский" "Папа может" | — | 238 | 15 | 20 | 0 |
| Баранина, котлетное мясо | ≈ 99% | 238 | 16 | 19.3 | 0 |
| грудинка охотничья | ≈ 99% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| Грудинка охотничья | ≈ 99% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| колбаски из индейки барбекю | ≈ 99% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| Колбаски из индейки барбекю | ≈ 99% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| колбаски сырокопчёные «Piccolo» | ≈ 99% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| Купаты Нюрбергские | ≈ 99% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| Сардельки "Обыкновенные" варёные МГС, категория Б | ≈ 99% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| Сервелат "Элитный" | ≈ 99% | 237.5 | 13.8 | 20 | 0 |
| фарш домашний охлажденный | ≈ 99% | 240 | 15 | 20 | 0 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов