Готовые_блюда
голени копчёные на суп
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
255ккал · 100 г
Белки12 г19%
Жиры23 г81%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «голени копчёные на суп». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тарелка супа | 250 г | 638 | 30 | 57.5 | 0 |
| Двойная порция | 500 г | 1275 | 60 | 115 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 255 ккал | 255 ккал | 13% |
| Белки | 12 г | 12 г | 16% |
| Жиры | 23 г | 23 г | 34% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Супы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Супы» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 398 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| голени копчёные на суп | Готовые_блюда | — | 255 | 12 | 23 | 0 |
| Холодец Аппетитный Согласие | Мясо | ≈ 100% | 255 | 12 | 23 | 0 |
| Улитка виноградная фаршированная "По бургундски", варено-мороженная | Овощи | ≈ 99% | 256 | 12.8 | 22.5 | 0 |
| Яичница с беконом и стручковой фасолью | Яйца | ≈ 99% | 254 | 12 | 22.6 | 0.5 |
| Камбала обжаренная в масле. Консервы | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 254 | 14.4 | 21.8 | 0 |
| плавленый сыр с голубой плесень amol blue | Молочные продукты | ≈ 98% | 254 | 12 | 22 | 2 |
| Рулет куриный | Птица | ≈ 98% | 251 | 11 | 22 | 0 |
| Сервелат Новорусский | Масла и жиры | ≈ 96% | 250 | 14 | 22 | 0 |
| президент блю крем | Сладости | ≈ 95% | 251 | 12 | 22 | 3.5 |
| Соус карбонара на сливках домашний | Бакалея | ≈ 95% | 254 | 9.2 | 21.3 | 5.9 |
| паштет рыбный с морепродуктами | Снеки | ≈ 94% | 255 | 5.8 | 21.1 | 8.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| голени копчёные на суп | — | 255 | 12 | 23 | 0 |
| Фарш для пельменей | ≈ 96% | 251 | 12.3 | 21.7 | 2.5 |
| Ассорти мясное | ≈ 95% | 264 | 11.3 | 23.5 | 0.9 |
| Лазанья с сойсом песто. | ≈ 95% | 257 | 11.8 | 20.9 | 5.3 |
| омлет-ролл с беконом | ≈ 95% | 260 | 9.3 | 23.4 | 3.4 |
| Творожная кето-запеканка с черникой | ≈ 95% | 252 | 11.7 | 21.1 | 3.9 |
| Салат Курочка-ряба готовый | ≈ 94% | 261 | 11.4 | 22.4 | 3.9 |
| Салат Маяк готовый | ≈ 94% | 262 | 9.6 | 24 | 2.6 |
| Сациви из курицы | ≈ 94% | 250 | 13.4 | 21.1 | 2.7 |
| Мимоза | ≈ 93% | 260 | 8 | 22 | 6 |
| Рагу из свинины охл | ≈ 93% | 265 | 10 | 25 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов