Талосто · Хлеб и выпечка
тесто слоеное дрожжевое Слоенушка
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
268ккал · 100 г
Белки6 г9%
Жиры7 г24%
Углеводы45 г67%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «тесто слоеное дрожжевое Слоенушка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 134 | 3 | 3.5 | 22.5 |
| Ломтик | 25 г | 67 | 1.5 | 1.75 | 11.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 268 ккал | 268 ккал | 13% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 7 г | 7 г | 10% |
| Углеводы | 45 г | 45 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Тесто»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Тесто» — сравните калорийность и БЖУ.
| Слоеное тесто Эрме | 541 | 7 | 33 | 54.2 |
| Тесто слоеное бездрожжевое Уральский пекарь | 487 | 6.9 | 31.8 | 43.2 |
| Тесто песочное универсальное | 482 | 6.9 | 27.8 | 51 |
| Вафля тесто | 469.2 | 7.5 | 33 | 33.1 |
| тесто слоено-дрожжевое | 466 | 8.2 | 24 | 54.1 |
| тесто для ванильного печенья | 457 | 5 | 24.1 | 55 |
| Тесто для творчества песочное | 454 | 5.7 | 25.7 | 49.2 |
| Тесто слоёное бездрожжевое Звёздное | 445 | 7.2 | 24.6 | 47.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| тесто слоеное дрожжевое Слоенушка | Хлеб и выпечка | — | 268 | 6 | 7 | 45 |
| печенье крекер Фитнесс | Сладости | ≈ 98% | 270 | 5 | 7 | 44 |
| Приправа Maggi На второе для плова с курицей | Бакалея | ≈ 98% | 270 | 6 | 6.5 | 39.1 |
| Вареники с рикоттой и вишней | Готовые_блюда | ≈ 97% | 269 | 6.7 | 5.4 | 49 |
| Каша овсяная на изомальте | Крупы и каши | ≈ 96% | 266.7 | 11.2 | 5.5 | 43.6 |
| пирожок с яблоком | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 272 | 5.3 | 8.8 | 47.2 |
| Сгущенка с сахаром | Молочные продукты | ≈ 96% | 270 | 3.5 | 7 | 58 |
| тесто сдобное | Овощи | ≈ 96% | 268 | 6.7 | 4.3 | 50.5 |
| мороженое с клубникой Макдональдс | Мороженое | ≈ 95% | 275 | 5 | 7 | 48 |
| сухарики домашние | Снеки | ≈ 95% | 268 | 8 | 3.6 | 51 |
| Маки с лососем | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 272 | 10.2 | 4.7 | 47.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| тесто слоеное дрожжевое Слоенушка | — | 268 | 6 | 7 | 45 |
| батон с сыром и чесноком | ≈ 99% | 269 | 7.3 | 6.9 | 45.5 |
| Кулич без замеса руками | ≈ 99% | 269 | 6.8 | 6.5 | 46.6 |
| Булочка с маком | ≈ 98% | 267 | 4.6 | 6.7 | 47.3 |
| Мафиины из кукурузной муки с брынзой и помидорами | ≈ 98% | 266 | 6.7 | 7.1 | 43.5 |
| Тортилья сырная | ≈ 98% | 270 | 6.7 | 7 | 45 |
| Хлеб "Маяк с семечками" | ≈ 98% | 270 | 8 | 8 | 49 |
| Хлеб из кукурузной муки, приготовленный по рецепту, из маложирного (2%-ым) молока | ≈ 98% | 266 | 6.7 | 7.1 | 43.5 |
| Хлеб Кукурузный | ≈ 98% | 266 | 6.7 | 7.1 | 43.5 |
| Хлеб Globus кирпич пшеничный овсяный мюсли с клюквой | ≈ 98% | 270 | 7.5 | 7 | 44 |
| Хлебушек для завтрака | ≈ 98% | 268 | 7 | 5.8 | 46.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов