Свинокомплекс · Готовые_блюда
Пельмени "Мясные"
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
255ккал · 100 г
Белки9.7 г15%
Жиры11.2 г40%
Углеводы28.8 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пельмени "Мясные"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 250 г | 638 | 24.3 | 28 | 72 |
| Тарелка | 300 г | 765 | 29.1 | 33.6 | 86.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 255 ккал | 255 ккал | 13% |
| Белки | 9.7 г | 9.7 г | 13% |
| Жиры | 11.2 г | 11.2 г | 17% |
| Углеводы | 28.8 г | 28.8 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Русская кухня»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Русская кухня» — сравните калорийность и БЖУ.
| пельмени "Деревенские" | 574 | 10 | 50 | 21 |
| пельмени из мраморной говядины | 420 | 9 | 30 | 28 |
| Рис для плова шлифованный | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Пельмени классические | 414 | 9.5 | 21 | 27.5 |
| Пельмени деликатесные Чистый состав | 410 | 12 | 30 | 23 |
| Пельмени | 405 | 11 | 25 | 34 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пельмени "Мясные" | Готовые_блюда | — | 255 | 9.7 | 11.2 | 28.8 |
| Курник | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 254 | 9.2 | 11 | 26.5 |
| Гобаожоу | Мясо | ≈ 98% | 258 | 11 | 12 | 29 |
| кекс овсяный в микроволновке с какао | Сладости | ≈ 98% | 258 | 10 | 11 | 29.7 |
| Овощная смесь Мираторг Паэлья с морепродуктами в соусе Севилья | Овощи | ≈ 97% | 256 | 9.5 | 12.9 | 26.4 |
| пасха творожная 2% | Молочные продукты | ≈ 97% | 253 | 7.2 | 12 | 30.8 |
| Пицца четыре сыра | Фастфуд | ≈ 97% | 259 | 11 | 11.5 | 27.9 |
| Фаст-фуд, рыбный сэндвич с соусом тартар | Бакалея | ≈ 97% | 257 | 10.3 | 12.5 | 25.7 |
| Граноллы | Крупы и каши | ≈ 96% | 257 | 8.8 | 9.8 | 32.9 |
| Мороженое в вафлях | Мороженое | ≈ 95% | 256 | 4.1 | 13.4 | 29.7 |
| Сэндвич Тайм №3 | Снеки | ≈ 95% | 259 | 11 | 13 | 26 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пельмени "Мясные" | — | 255 | 9.7 | 11.2 | 28.8 |
| Блинчики с творого по домашнему | ≈ 98% | 254 | 8.3 | 12 | 30.7 |
| пельмени | ≈ 98% | 254 | 10 | 10 | 31 |
| Пельмени "Медвежье ушко" | ≈ 97% | 254 | 12 | 10 | 29 |
| Пельмени рыбные | ≈ 97% | 252 | 10 | 12 | 26 |
| Плов(говядина) д/с | ≈ 97% | 255 | 12.4 | 9.6 | 29.8 |
| Сырники из творога | ≈ 97% | 255 | 13.9 | 10.6 | 26.2 |
| творожная запеканка кировский | ≈ 97% | 255 | 10.3 | 11.3 | 21.2 |
| Пельмени | ≈ 96% | 260 | 9 | 12 | 29 |
| Пельмени Бабушка Аня Домашние | ≈ 96% | 260 | 9 | 11 | 31 |
| Пельмени элитные | ≈ 96% | 260 | 8.5 | 12 | 29 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов