Гранд Меню · Готовые_блюда
Пельмени
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
260ккал · 100 г
Белки9 г14%
Жиры12 г42%
Углеводы29 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пельмени». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 250 г | 650 | 22.5 | 30 | 72.5 |
| Тарелка | 300 г | 780 | 27 | 36 | 87 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 260 ккал | 260 ккал | 13% |
| Белки | 9 г | 9 г | 12% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 29 г | 29 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Русская кухня»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Русская кухня» — сравните калорийность и БЖУ.
| пельмени "Деревенские" | 574 | 10 | 50 | 21 |
| пельмени из мраморной говядины | 420 | 9 | 30 | 28 |
| Рис для плова шлифованный | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Пельмени классические | 414 | 9.5 | 21 | 27.5 |
| Пельмени деликатесные Чистый состав | 410 | 12 | 30 | 23 |
| Пельмени | 405 | 11 | 25 | 34 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пельмени | Готовые_блюда | — | 260 | 9 | 12 | 29 |
| Мясные подушечки. Потешки | Крупы и каши | ≈ 99% | 260 | 9.5 | 12 | 27 |
| Чебурек классический с мясом | Мясо | ≈ 99% | 260 | 9.3 | 12.5 | 27.5 |
| Пирог с заварным кремом из кокоса, промышленного изготовления | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 260 | 5.9 | 13.2 | 28.4 |
| Пицца четыре сыра | Фастфуд | ≈ 98% | 259 | 11 | 11.5 | 27.9 |
| Пломбир орехово-шоколадный | Мороженое | ≈ 98% | 260 | 5.5 | 11 | 25 |
| Рулет бисквитный шоколадный с риккотой | Сладости | ≈ 98% | 260 | 6.2 | 13.3 | 29 |
| Сырок Творожный 5% | Молочные продукты | ≈ 98% | 260 | 11 | 11 | 29 |
| Сэндвич Тайм №3 | Снеки | ≈ 97% | 259 | 11 | 13 | 26 |
| Наггетсы куриные | Птица | ≈ 96% | 260 | 10 | 14 | 24 |
| Фаст-фуд, рыбный сэндвич с соусом тартар | Бакалея | ≈ 96% | 257 | 10.3 | 12.5 | 25.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пельмени | — | 260 | 9 | 12 | 29 |
| Пельмени элитные | ≈ 100% | 260 | 8.5 | 12 | 29 |
| Пельмени Бабушка Аня Домашние | ≈ 98% | 260 | 9 | 11 | 31 |
| Пельмени фирменные | ≈ 98% | 260 | 9.5 | 13 | 26 |
| Хинкали | ≈ 98% | 260 | 9 | 13.2 | 26.3 |
| Пельмени на натуральных сливках ("Сибирская коллекция") | ≈ 97% | 260 | 11 | 13 | 25 |
| Пельмени свиные | ≈ 97% | 260 | 9.6 | 13.3 | 24.8 |
| пельмени свиные домашние | ≈ 97% | 260 | 9.6 | 13.3 | 24.8 |
| Пельмени Сибирские | ≈ 97% | 260 | 9 | 14 | 26 |
| Пельмени фирменные | ≈ 97% | 260 | 11 | 13 | 25 |
| Хинкали с говядиной | ≈ 97% | 263 | 10 | 12 | 26 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов