Геркулес · Готовые_блюда
Пельмени фирменные
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
260ккал · 100 г
Белки9.5 г15%
Жиры13 г45%
Углеводы26 г40%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пельмени фирменные». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 250 г | 650 | 23.8 | 32.5 | 65 |
| Тарелка | 300 г | 780 | 28.5 | 39 | 78 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 260 ккал | 260 ккал | 13% |
| Белки | 9.5 г | 9.5 г | 13% |
| Жиры | 13 г | 13 г | 19% |
| Углеводы | 26 г | 26 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Русская кухня»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Русская кухня» — сравните калорийность и БЖУ.
| пельмени "Деревенские" | 574 | 10 | 50 | 21 |
| пельмени из мраморной говядины | 420 | 9 | 30 | 28 |
| Рис для плова шлифованный | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Пельмени классические | 414 | 9.5 | 21 | 27.5 |
| Пельмени деликатесные Чистый состав | 410 | 12 | 30 | 23 |
| Пельмени | 405 | 11 | 25 | 34 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пельмени фирменные | Готовые_блюда | — | 260 | 9.5 | 13 | 26 |
| Каша овсяная на молоке с орехами и мёдом | Крупы и каши | ≈ 99% | 260 | 8.5 | 13.5 | 26 |
| Сэндвич Тайм №3 | Снеки | ≈ 99% | 259 | 11 | 13 | 26 |
| Чебуреки Классические с мясом | Мясо | ≈ 99% | 260 | 9.3 | 12.5 | 27.5 |
| Наггетсы куриные | Птица | ≈ 98% | 260 | 10 | 14 | 24 |
| Овощная смесь Мираторг Паэлья с морепродуктами в соусе Севилья | Овощи | ≈ 98% | 256 | 9.5 | 12.9 | 26.4 |
| Пломбир орехово-шоколадный | Мороженое | ≈ 98% | 260 | 5.5 | 11 | 25 |
| Рулет бисквитный шоколадный с риккотой | Сладости | ≈ 98% | 260 | 6.2 | 13.3 | 29 |
| Сырок апельсин | Молочные продукты | ≈ 98% | 258 | 10.6 | 12.6 | 25.6 |
| Творожные булочки | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 260 | 10 | 12 | 21 |
| Фаст-фуд, рыбный сэндвич с соусом тартар | Бакалея | ≈ 98% | 257 | 10.3 | 12.5 | 25.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пельмени фирменные | — | 260 | 9.5 | 13 | 26 |
| Хинкали | ≈ 100% | 260 | 9 | 13.2 | 26.3 |
| Пельмени на натуральных сливках ("Сибирская коллекция") | ≈ 99% | 260 | 11 | 13 | 25 |
| Пельмени свиные | ≈ 99% | 260 | 9.6 | 13.3 | 24.8 |
| пельмени свиные домашние | ≈ 99% | 260 | 9.6 | 13.3 | 24.8 |
| Пельмени Сибирские | ≈ 99% | 260 | 9 | 14 | 26 |
| Пельмени фирменные | ≈ 99% | 260 | 11 | 13 | 25 |
| Пельмени | ≈ 98% | 260 | 9 | 12 | 29 |
| Пельмени элитные | ≈ 98% | 260 | 8.5 | 12 | 29 |
| Пельмени "Цезарь" говяжьи (упаковка 900 гр) | ≈ 97% | 259 | 12.1 | 13.1 | 23.1 |
| Хинкали с говядиной | ≈ 97% | 263 | 10 | 12 | 26 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов