Бакалея
Чили сладкий соус
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
184ккал · 100 г
Белки0.6 г1%
Жиры0.9 г4%
Углеводы45 г94%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Чили сладкий соус». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 6 г | 11 | 0.04 | 0.05 | 2.7 |
| Ч. ложка | 2 г | 3.68 | 0.01 | 0.02 | 0.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 184 ккал | 184 ккал | 9% |
| Белки | 0.6 г | 0.6 г | 1% |
| Жиры | 0.9 г | 0.9 г | 1% |
| Углеводы | 45 г | 45 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Перец чили»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Перец чили» — сравните калорийность и БЖУ.
| Cоус Lao Gan Ma острый с хрустящим перцем чили | 544 | 9.2 | 45.6 | 19.9 |
| соус Lao Gan Ma острый с хрустящим перцем чили | 544 | 9.2 | 45.6 | 19.9 |
| Перец чили дробленый | 359 | 15 | 13.6 | 35 |
| Хумус VolkoMolko острый с перцем Чили | 345 | 9.9 | 23.7 | 21.7 |
| Перец чили Росагропром красный молотый | 282 | 13.8 | 14 | 50 |
| Перец чили молотый (сухой) | 282 | 13.5 | 14.3 | 49.7 |
| Чили, порошок | 282 | 13.5 | 14.3 | 14.9 |
| Сардины в масле с перцем чили «Главпродукт», 175 г | 277 | 13 | 25 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Чили сладкий соус | Бакалея | — | 184 | 0.6 | 0.9 | 45 |
| Пеламуши | Сладости | ≈ 99% | 184 | 0 | 1.3 | 42 |
| Дайкири, приготовленный по рецепту 28% об. | Напитки | ≈ 98% | 186 | 0.1 | 0.1 | 6.8 |
| Цукаты из кабачков | Орехи и семена | ≈ 98% | 185 | 0.6 | 0.2 | 46.8 |
| Яблочные конфеты | Снеки | ≈ 97% | 186 | 1.1 | 1.4 | 42.3 |
| соус терияки (для глазировки) | Масла и жиры | ≈ 96% | 182 | 3.8 | 0 | 41.7 |
| черноплодка с сахаром | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 186 | 0 | 0 | 40 |
| Вареники с вишней | Готовые_блюда | ≈ 95% | 182.2 | 4.5 | 0.9 | 39.3 |
| Лаваш тонкий "Северный" | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 184 | 5.7 | 0.6 | 38.1 |
| Лук белый | Овощи | ≈ 95% | 178 | 1.4 | 0.1 | 42.6 |
| Сухой завтрак, зерна пшеницы пророщенные | Крупы и каши | ≈ 94% | 180 | 3.3 | 1.3 | 39 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Чили сладкий соус | — | 184 | 0.6 | 0.9 | 45 |
| Конфитюр малина | ≈ 99% | 184 | 0.5 | 0.3 | 43.5 |
| соус тайский кисло-сладкий | ≈ 99% | 185 | 0 | 1.1 | 42.8 |
| варенье абрикосово-апельсиновое | ≈ 98% | 184 | 0.5 | 0 | 45.3 |
| джем с инжиром | ≈ 98% | 183 | 1.1 | 0.2 | 43.7 |
| Конфитюр из абрикосов | ≈ 98% | 184 | 0.4 | 0.1 | 45 |
| Соус карри | ≈ 98% | 188 | 0.8 | 0.8 | 44 |
| Джем клубничный | ≈ 97% | 187 | 0.5 | 0.5 | 45 |
| Соус клюквенный | ≈ 97% | 180 | 0.2 | 1 | 42.2 |
| Соус соевый Heinz | ≈ 97% | 183 | 2.6 | 0 | 43 |
| Соус Яки Соба | ≈ 97% | 180 | 1 | 1 | 41 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов