Большевик · Сладости
Юбилейное утреннее сендвич (какао)
Энергия и соотношение БЖУ
465ккал · 100 г
Белки8.1 г7%
Жиры18 г36%
Углеводы65 г57%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Юбилейное утреннее сендвич (какао)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 116 | 2.03 | 4.5 | 16.3 |
| Порция | 50 г | 233 | 4.05 | 9 | 32.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 465 ккал | 465 ккал | 23% |
| Белки | 8.1 г | 8.1 г | 11% |
| Жиры | 18 г | 18 г | 27% |
| Углеводы | 65 г | 65 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Какао-порошок»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Какао-порошок» — сравните калорийность и БЖУ.
| Какао тертое в минидисках | 630 | 13 | 53 | 20 |
| Шоколад 74% какао | 627 | 7 | 50 | 32 |
| Шоколад Ritter Sport темный какао из Перу Extra Cocoa 74% | 627 | 7 | 50 | 32 |
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| какао крупка какао-бобы Эквадор | 610 | 8.5 | 52 | 28 |
| крупка какао | 607 | 14 | 54 | 18 |
| какао натуральное | 605 | 11.7 | 53 | 35 |
| Ritter sport какао-крем | 602 | 6.5 | 44 | 42 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Юбилейное утреннее сендвич (какао) | Сладости | — | 465 | 8.1 | 18 | 65 |
| Крекеры с цельнозерновой пшеничной мукой | Бакалея | ≈ 99% | 463 | 7.3 | 17.8 | 63.5 |
| Полезный крекер лук сметана | Снеки | ≈ 99% | 464 | 8.4 | 16.9 | 62.5 |
| Гренки, приправленные специями | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 465 | 10.8 | 18.3 | 58.5 |
| Мюсли с зёрнами льна и тыквы | Крупы и каши | ≈ 98% | 465 | 10.8 | 19.2 | 57.7 |
| Ди Торидо с шоколадом | Напитки | ≈ 97% | 467 | 5.5 | 20.6 | 64.9 |
| Вермишель со вкусом курицы | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 466 | 9.6 | 22.2 | 61.4 |
| Конфеты я в Шоколаде | Масла и жиры | ≈ 96% | 463 | 4.4 | 21.3 | 63.5 |
| «Cornline», зерновой батончик с кокосом, 30 г | Батончики | ≈ 95% | 470 | 6 | 22 | 63 |
| Мука кокосовая | Орехи и семена | ≈ 95% | 466 | 20 | 16.6 | 60 |
| кукуруза жареная с солью | Овощи | ≈ 94% | 460 | 8 | 15 | 72 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Юбилейное утреннее сендвич (какао) | — | 465 | 8.1 | 18 | 65 |
| Печенье "Юбилейное" | ≈ 100% | 465 | 7.5 | 18.5 | 67 |
| Печенье Юбилейное Традиционное | ≈ 100% | 465 | 7.5 | 18.5 | 67 |
| Домашнее овсянное к кофе | ≈ 99% | 465 | 6.5 | 19.6 | 65.6 |
| Печенье "Солнце и месяц" | ≈ 99% | 466 | 6.2 | 19.2 | 67 |
| печенье кременкульское затяжное | ≈ 99% | 464 | 7.2 | 18 | 68 |
| печенье с шоколадом | ≈ 99% | 466.7 | 7.8 | 18.9 | 66.7 |
| Печенье утреннее | ≈ 99% | 465 | 7.7 | 18 | 68.5 |
| печенье утреннее Юбилейное (BelVita) медовое с орехами | ≈ 99% | 465 | 7.7 | 18 | 68.5 |
| Печенье Юбилейное традиционное | ≈ 99% | 465 | 7.6 | 19.5 | 65.5 |
| Печенье Biscotti frollini con farina integrale di frumento | ≈ 98% | 465 | 7.8 | 19.5 | 61.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов