ТВК-Р · Сладости
Пирожное трубочка (60г)
Энергия и соотношение БЖУ
270ккал · 100 г
Белки2.2 г4%
Жиры18 г73%
Углеводы13 г23%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожное трубочка (60г)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 216 | 1.76 | 14.4 | 10.4 |
| Кусок торта | 120 г | 324 | 2.64 | 21.6 | 15.6 |
| Порция | 50 г | 135 | 1.1 | 9 | 6.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 270 ккал | 270 ккал | 14% |
| Белки | 2.2 г | 2.2 г | 3% |
| Жиры | 18 г | 18 г | 27% |
| Углеводы | 13 г | 13 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожное трубочка (60г) | Сладости | — | 270 | 2.2 | 18 | 13 |
| мороженое кокос | Мороженое | ≈ 98% | 273 | 3.4 | 21.8 | 15.8 |
| Cоус Барбекю "Американский чесночный" | Бакалея | ≈ 98% | 269 | 0.8 | 21 | 18 |
| Каша перловая с говядиной | Готовые_блюда | ≈ 97% | 270 | 6 | 22 | 12 |
| колбаса доктринская | Мясо | ≈ 97% | 270 | 6 | 22 | 12 |
| Мороженое сливочное с шоколадной глазурью | Молочные продукты | ≈ 97% | 271 | 3.2 | 20 | 19.4 |
| паста том ям | Масла и жиры | ≈ 97% | 273 | 4.1 | 21 | 14 |
| Перловка | Крупы и каши | ≈ 97% | 270 | 6 | 22 | 12 |
| Хумус со свеклой | Бобовые | ≈ 97% | 270 | 7 | 21 | 13 |
| пончики берлинские с абрикосовым джемом | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 269 | 5.5 | 20 | 20 |
| Котлеты куриные с кукурузой | Птица | ≈ 95% | 268 | 9 | 20 | 13 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожное трубочка (60г) | — | 270 | 2.2 | 18 | 13 |
| кольцо заварное со взбитыми сливками | ≈ 97% | 269 | 5.2 | 20.5 | 15.8 |
| Эклер на вишневой | ≈ 97% | 269 | 5.2 | 20.5 | 15.8 |
| Пицца с сардельками, помидором и колбасным сыром под майонезом | ≈ 96% | 270 | 3.7 | 19 | 21 |
| Торт Тирамису | ≈ 96% | 274 | 3.7 | 20.5 | 18.4 |
| Миндально-фисташковое эскимо | ≈ 95% | 270 | 5 | 18 | 20 |
| торт чизкейк с клубникой | ≈ 95% | 267 | 8 | 20 | 12 |
| трайфл итальянская вишня | ≈ 95% | 274 | 3 | 20 | 20 |
| Чизкейк Малиновый | ≈ 95% | 271 | 5.8 | 22.6 | 24.2 |
| Чизкейк с карамелью | ≈ 95% | 266 | 6.7 | 20.6 | 13.5 |
| Десерт ягодно-ореховый со сгущенкой | ≈ 94% | 270 | 6 | 18 | 21 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов