БКК · Сладости
Пирожное заварное с кремом
Энергия и соотношение БЖУ
421ккал · 100 г
Белки4.57 г4%
Жиры24.1 г48%
Углеводы54 г48%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожное заварное с кремом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 337 | 3.66 | 19.3 | 43.2 |
| Кусок торта | 120 г | 506 | 5.48 | 29 | 64.8 |
| Порция | 50 г | 211 | 2.29 | 12.1 | 27 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 421 ккал | 421 ккал | 21% |
| Белки | 4.57 г | 4.57 г | 6% |
| Жиры | 24.1 г | 24.1 г | 36% |
| Углеводы | 54 г | 54 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожное заварное с кремом | Сладости | — | 421.4 | 4.6 | 24.1 | 54 |
| Соломка любительская с кунжутом (1 шт. - 2 гр.) | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 422 | 1.9 | 23.2 | 51.4 |
| Вермишель | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 423.3 | 7 | 22.3 | 48.7 |
| Смузи «Малина/миндаль» | Напитки | ≈ 98% | 423 | 7 | 22.2 | 49 |
| «Кириешки Baguet», сухарики со вкусом пиццы и сырным соусом «Calve», 70 г | Снеки | ≈ 97% | 420 | 6.3 | 24.8 | 63.9 |
| сухофрукты | Орехи и семена | ≈ 97% | 420 | 8.5 | 20 | 52 |
| Вафли | Бакалея | ≈ 96% | 425 | 8.2 | 20 | 53 |
| Мюсли "Ореховая" GRANOLA CRUNCHY | Крупы и каши | ≈ 96% | 422 | 11.8 | 17.8 | 45 |
| Сырок глазированный Картошка | Молочные продукты | ≈ 96% | 417 | 7 | 23.4 | 47.6 |
| рулет со сгущенкой | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 420 | 4 | 17 | 63 |
| рожок пшеничный | Мороженое | ≈ 92% | 420 | 11 | 15 | 59 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожное заварное с кремом | — | 421.4 | 4.6 | 24.1 | 54 |
| Вафли венские со взбитыми сливками и вишней | ≈ 99% | 421.1 | 4.5 | 22.1 | 51.1 |
| Венские вафли с взбитыми сливками и вишней | ≈ 99% | 420 | 4.6 | 22.1 | 51.1 |
| шоколад espresso 70% cacao | ≈ 99% | 421.4 | 5 | 22.1 | 44.3 |
| «Яшкино», вафли мягкие с шоколадным кремом, 120 г | ≈ 98% | 420 | 6.5 | 21 | 50 |
| Бисквит «Брауни» с кусочками шоколада | ≈ 98% | 421 | 6.5 | 24 | 47 |
| Мини-пирожные крошковые трюфель Baker House | ≈ 98% | 421.1 | 5.3 | 24.2 | 46.8 |
| молочный шоколад O* ZERA с желейной начинкой из манго | ≈ 98% | 420 | 5 | 21 | 52 |
| торт Бернау | ≈ 98% | 422 | 5.5 | 23.8 | 46.5 |
| Торт Медовик Сицилия | ≈ 98% | 422 | 5 | 24 | 47 |
| Эклер с рикоттой малиновый | ≈ 98% | 420 | 2.8 | 25 | 52 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов