Акульчев · Сладости
Венские вафли с взбитыми сливками и вишней
Энергия и соотношение БЖУ
420ккал · 100 г
Белки4.6 г4%
Жиры22.1 г47%
Углеводы51.1 г48%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Венские вафли с взбитыми сливками и вишней». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 63 | 0.69 | 3.32 | 7.67 |
| Порция | 50 г | 210 | 2.3 | 11.1 | 25.6 |
| Упаковка | 100 г | 420 | 4.6 | 22.1 | 51.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 420 ккал | 420 ккал | 21% |
| Белки | 4.6 г | 4.6 г | 6% |
| Жиры | 22.1 г | 22.1 г | 33% |
| Углеводы | 51.1 г | 51.1 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Вафли»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Вафли» — сравните калорийность и БЖУ.
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
| Вафли "Зея" глазированные со вкусом шоколада | 580 | 4.5 | 37 | 54 |
| Вафли покрытые молочным шоколадом с молочно-ореховой начинкой | 572 | 8.6 | 37.3 | 49.5 |
| Вафли "Bueno", покрытые молочным шоколадом с молочно-ореховой начинкой | 572 | 8.6 | 37.3 | 49.5 |
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Венские вафли с взбитыми сливками и вишней | Сладости | — | 420 | 4.6 | 22.1 | 51.1 |
| маффин тоффи | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 420 | 4.9 | 21.6 | 51.3 |
| «Кириешки Baguet», сухарики со вкусом пиццы и сырным соусом «Calve», 70 г | Снеки | ≈ 99% | 420 | 6.3 | 24.8 | 63.9 |
| Куриная лапша с пряным соусом | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 420 | 8 | 20 | 52 |
| сухофрукты | Орехи и семена | ≈ 98% | 420 | 8.5 | 20 | 52 |
| Смузи «Малина/миндаль» | Напитки | ≈ 97% | 423 | 7 | 22.2 | 49 |
| Сырок глазированный Картошка | Молочные продукты | ≈ 97% | 417 | 7 | 23.4 | 47.6 |
| Вафли | Бакалея | ≈ 95% | 425 | 8.2 | 20 | 53 |
| Мюсли "Ореховая" GRANOLA CRUNCHY | Крупы и каши | ≈ 95% | 422 | 11.8 | 17.8 | 45 |
| рожок пшеничный | Мороженое | ≈ 94% | 420 | 11 | 15 | 59 |
| рулет со сгущенкой | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 420 | 4 | 17 | 63 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Венские вафли с взбитыми сливками и вишней | — | 420 | 4.6 | 22.1 | 51.1 |
| «Яшкино», вафли мягкие с шоколадным кремом, 120 г | ≈ 99% | 420 | 6.5 | 21 | 50 |
| Вафли венские со взбитыми сливками и вишней | ≈ 99% | 421.1 | 4.5 | 22.1 | 51.1 |
| конфеты Plum in madera | ≈ 99% | 420 | 6.3 | 20 | 48 |
| молочный шоколад O* ZERA с желейной начинкой из манго | ≈ 99% | 420 | 5 | 21 | 52 |
| Пирожное заварное с кремом | ≈ 99% | 421.4 | 4.6 | 24.1 | 54 |
| Райские облака #2 | ≈ 99% | 420 | 2.4 | 22 | 54 |
| Торт "Панчо" | ≈ 99% | 419 | 6 | 21.5 | 50.3 |
| Уплетайка заварное | ≈ 99% | 420 | 6.9 | 20.9 | 51 |
| Торт полет | ≈ 98% | 418 | 4.3 | 22 | 52.7 |
| Эклер с рикоттой малиновый | ≈ 98% | 420 | 2.8 | 25 | 52 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов