Группа продуктов
Авокадо
Авокадо разных сортов: мякоть и пюре. Калорийность, жиры и клетчатка на 100 г — самый жирный и калорийный овощ-фрукт.
9
вариантов
126
ккал, среднее
от 42 до 187
2.9
белки, среднее
от 1.1 до 11.8
10.6
жиры, среднее
от 1.9 до 15.4
| Авокадо | 160 | 2 | 14.7 | 1.8 |
| Авокадо, Калифорнийские, сырые | 167 | 2 | 15.4 | 1.8 |
| Авокадо, Флоридские, сырые | 120 | 2.2 | 10.1 | 2.2 |
| Гуакамоле | 157 | 2 | 14.3 | 8.5 |
| закуска из авокадо | 187 | 11.8 | 14.2 | 3.8 |
| Крем из авокадо | 160 | 2.6 | 14.6 | 5.8 |
| салат БЕЗ масла дайкон авокадо капуста | 42 | 1.5 | 1.9 | 4.6 |
| салат помидоры, авокадо, манго, огурец, кинза | 58 | 1.1 | 3.5 | 6.5 |
| Салат с авокадо по Березовски | 84 | 1.3 | 6.9 | 4.6 |
Где встречается в топах
Ещё в этой категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов