Группа продуктов
Красная рыба
Красная рыба свежая, солёная и копчёная: нарезка, стейки и закуски. Калорийность, белок и жиры на 100 граммов.
21
вариантов
199
ккал, среднее
от 125 до 340
17.8
белки, среднее
от 5.5 до 25.3
12.9
жиры, среднее
от 4.2 до 32
| закуска из красной рыбы | 271 | 11 | 24.5 | 0.8 |
| Киш с красной рыбой | 242 | 8.9 | 14.4 | 19.9 |
| Котлеты из красной рыбы жареные замороженные в панировке | 130 | 15 | 6 | 4 |
| Красная рыба | 185 | 20 | 10 | 6 |
| красная рыба (замороженная порционно) (OceanSea (Lidl)) | 224 | 20 | 16 | 0 |
| Красная рыба (соленая) (OceanSea (Lidl)) | 174 | 21 | 10 | 0 |
| красная рыба копченая маложирная | 146 | 21 | 7 | 0 |
| Красная рыба по Березовски | 234 | 25.3 | 12.7 | 7.6 |
| Красная рыба слабо соленая СПАР | 170 | 19.2 | 8.6 | 3.9 |
| Красная рыба х/к | 171 | 17.7 | 5.5 | 8.3 |
| Красноглазка рыба | 125 | 21.9 | 4.2 | 0 |
| Риет из красной рыбы | 243 | 5.5 | 22 | 7 |
| Рыба красная (OceanSea (Lidl)) | 184 | 20.7 | 11.2 | 0.5 |
| рыба красная малосол | 200 | 23 | 13 | 0 |
| Рыба красная на пару | 161 | 21 | 9 | 0 |
| Рыба красная соленая | 137 | 18.5 | 6 | 1 |
| Рыба красная Чавыча | 148 | 19.1 | 8 | 0 |
| Рыбка красная рубленая | 255 | 19 | 19 | 2 |
| Рыбка красная рубленная со скумбриеий подкопченная | 340 | 11 | 32 | 3 |
| Сельдь филе Красная рыбка | 220 | 18 | 16 | 0 |
| Сельдь филе с/с "Красная рыбка" | 220 | 18 | 16 | 0 |
Ещё в этой категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов