Группа продуктов
Щука
Щука сырая, отварная, припущенная, фаршированная. Калорийность, белок и жиры на 100 г.
55
вариантов
115
ккал, среднее
от 25 до 251
18.3
белки, среднее
от 1 до 46
3.7
жиры, среднее
от 0 до 19
| Икра щуки | 131 | 28.4 | 1.9 | 0 |
| Икра щуки Астраханская | 25 | 1 | 1 | 4 |
| Икра щуки жареная | 188 | 28 | 8 | 1 |
| Катлеты из щукиж | 148 | 14.3 | 7.5 | 8.3 |
| котлета из щуки | 197 | 15 | 11 | 8 |
| Котлета из щуки на пару | 79 | 21.9 | 1.1 | 1.2 |
| Котлета из щуки с салом | 208 | 10 | 15 | 8 |
| котлета рыбная щука | 112 | 18.2 | 3.7 | 0.2 |
| котлеты из щуки | 128 | 13.1 | 6.2 | 4.9 |
| Котлеты из щуки охл | 145 | 16.5 | 7.2 | 3.5 |
| Котлеты из щуки с грибами | 63 | 10.9 | 0.5 | 3.4 |
| Котлеты из щуки с начинкой из яйца и белых грибов | 86 | 11.9 | 3.2 | 2.3 |
| котлеты рыбные щука и сом | 158 | 19.6 | 6.5 | 5.4 |
| котлеты ЩУКА | 107 | 16 | 3 | 4 |
| Мольва (морская щука) | 87 | 18.9 | 0.6 | 0 |
| Печень щуки | 156 | 16.6 | 8 | 4.3 |
| Печень щуки северной (Аляска) | 156 | 16.6 | 8 | 4.3 |
| Рыбная котлета из щуки | 144 | 15.5 | 6 | 9 |
| Сушеная щука | 223 | 46 | 4 | 0 |
| Фарш из щуки | 102 | 17.5 | 3.4 | 0.9 |
| филе щуки | 84 | 18.4 | 1.1 | 0 |
| филе щуки на пару | 98 | 21.3 | 1.3 | 0 |
| Хе из щуки | 124 | 12.9 | 7.8 | 0 |
| Щука | 84 | 18.4 | 1.1 | 0 |
Где встречается в топах
Ещё в этой категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов