Хлеб и выпечка
Багет мини с отрубями
bread
Энергия и соотношение БЖУ
189ккал · 100 г
Белки6.4 г14%
Жиры0.8 г4%
Углеводы39.1 г83%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Багет мини с отрубями». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 132 | 4.48 | 0.56 | 27.4 |
| Ломтик | 25 г | 47.3 | 1.6 | 0.2 | 9.78 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 189 ккал | 189 ккал | 9% |
| Белки | 6.4 г | 6.4 г | 9% |
| Жиры | 0.8 г | 0.8 г | 1% |
| Углеводы | 39.1 г | 39.1 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Багет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Багет» — сравните калорийность и БЖУ.
| Багет чесночный | 480 | 10.9 | 17.1 | 69.8 |
| Багет со вкусом четыре сыра | 445 | 10 | 15.3 | 67 |
| Багет со вкусом сметана и зелень | 444 | 9.9 | 15.3 | 66.7 |
| хрус тим багет | 440 | 10 | 15 | 66 |
| Багет Хрус team | 440 | 10 | 15 | 67 |
| пицца багет с соусом | 430 | 11 | 13 | 67 |
| Багет с ветчиной и сыром | 409 | 3.8 | 24.9 | 36.3 |
| Багет ржано-пшеничный | 408 | 13.3 | 1.9 | 84.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Багет мини с отрубями | Хлеб и выпечка | — | 189 | 6.4 | 0.8 | 39.1 |
| пшеничка | Крупы и каши | ≈ 98% | 190 | 8 | 1 | 39 |
| Мороженое из киви и банана | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 189 | 3.3 | 0.7 | 38.6 |
| Овощи для жарки с рисом и шампиньонами | Овощи | ≈ 97% | 191 | 5.9 | 1.7 | 38 |
| Блины без начинки | Готовые_блюда | ≈ 96% | 183 | 5.4 | 1 | 38 |
| Какао с молоком 250мл | Напитки | ≈ 96% | 190 | 3 | 2.5 | 37 |
| Мороженое Эскимо с манго и личи | Мороженое | ≈ 96% | 190 | 2.5 | 2 | 41 |
| Разрыхлитель Выгода | Бакалея | ≈ 96% | 184 | 6 | 0.5 | 39 |
| Рисовая лапша под соусом с ананасами и тамариндом | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 190 | 3.1 | 1.8 | 40 |
| Овсяное печенье | Сладости | ≈ 95% | 183 | 4.6 | 1.3 | 38.2 |
| Мороженое сэндвич, лёгкое ванильное 3% жирности | Молочные продукты | ≈ 94% | 186 | 4.3 | 3 | 39.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Багет мини с отрубями | — | 189 | 6.4 | 0.8 | 39.1 |
| монастырский хлеб | ≈ 99% | 190 | 6 | 1 | 39 |
| Хлеб Богородский заварной | ≈ 99% | 189 | 6.2 | 0.8 | 41.8 |
| Хлеб Добрынинский | ≈ 99% | 189 | 5.6 | 1 | 39.3 |
| Хлеб домашний | ≈ 99% | 190 | 6 | 1 | 38 |
| хлеб пряный Рожь | ≈ 99% | 190 | 6 | 1 | 40 |
| Хлеб ремесленный на закваске | ≈ 99% | 190 | 6.5 | 0.7 | 39 |
| Хлеб ржаной нарезной | ≈ 99% | 189 | 5.6 | 1.1 | 37.5 |
| хлеб Столичный Наш хлеб | ≈ 99% | 190 | 6.5 | 0.6 | 38 |
| хлеб тостовый зерновой | ≈ 99% | 189 | 7 | 1 | 40 |
| Хлеб Челнинский | ≈ 99% | 190 | 6 | 1 | 40 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов