Вода, негазированная, бутылированная, с натуральным фруктовым вкусом, с низкокалорийным подсластителем
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Вода, негазированная, бутылированная, с натуральным фруктовым вкусом, с низкокалорийным подсластителем». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 2 | 0 | 0 | 0.2 |
| Бутылка | 500 г | 5 | 0 | 0 | 0.5 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 1 ккал | 1 ккал | 0% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Вода»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Вода» — сравните калорийность и БЖУ.
| Сок манго Кокосовая вода | 55 | 0 | 0 | 13 |
| Газированная вода Аквалайф | 52 | 0 | 0 | 12.3 |
| Газ. вода | 42 | 0 | 0 | 10.6 |
| Дюшес (газированная вода) | 40 | 0 | 0 | 9.5 |
| Газированная вода дюшес | 39 | 0 | 0 | 9.7 |
| Подслащённая вода | 31 | 0 | 0 | 7 |
| смузи брокколи, огурец, сельдерей, авокадо, кинза, перец сладкий, вода | 30.6 | 1.2 | 1.8 | 2.9 |
| Вода с лимоном | 29 | 0.4 | 0.1 | 4.2 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Вода, негазированная, бутылированная, с натуральным фруктовым вкусом, с низкокалорийным подсластителем | Напитки | — | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
| Листья вишни | Овощи | ≈ 100% | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
| салат из свежего перца, помидора, листьев салата, укропа, кинзы с кукурузным маслом, без соли | Готовые_блюда | ≈ 100% | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
| сироп низкокалорийный | Бакалея | ≈ 100% | 1 | 0 | 0 | 0.3 |
| Конфета "Цитрусовая фантазия" | Сладости | ≈ 99% | 2 | 0 | 0 | 0.4 |
| Морская капуста | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 3 | 0 | 0 | 0.6 |
| Ширатаки Диетик Фудс | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 4 | 0 | 0 | 0.3 |
| Кисель | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 8 | 0 | 0 | 2 |
| Овсяные волокна Evolution Food | Крупы и каши | ≈ 96% | 8 | 0.8 | 0.1 | 90.4 |
| Спагетти Ширатаки | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 9 | 0 | 0 | 0.6 |
| мульти-витамин с апельсиновым вкусом | Снеки | ≈ 95% | 10 | 0 | 0 | 1.2 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Вода, негазированная, бутылированная, с натуральным фруктовым вкусом, с низкокалорийным подсластителем | — | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
| Вода с лимоном | ≈ 100% | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
| газ.вода Буратино | ≈ 100% | 1 | 0 | 0 | 0.3 |
| Зеленый чай маття | ≈ 100% | 1 | 0 | 0 | 0.2 |
| Иван-чай | ≈ 100% | 1 | 0 | 0 | 0.3 |
| Махито | ≈ 100% | 1 | 0 | 0 | 0.2 |
| Напиток "Pepsi dark vanilla" | ≈ 100% | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
| Напиток "Pepsi lime" | ≈ 100% | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
| Напиток "Pepsi raspberry" | ≈ 100% | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
| Чай ромашковый | ≈ 100% | 1 | 0 | 0 | 0.2 |
| Чай, травяной, не ромашковый, заваренный | ≈ 100% | 1 | 0 | 0 | 0.2 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов