Сладости
молочный крем Пеки со мной
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
294ккал · 100 г
Белки1 г1%
Жиры10 г31%
Углеводы50 г68%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «молочный крем Пеки со мной». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 73.5 | 0.25 | 2.5 | 12.5 |
| Порция | 50 г | 147 | 0.5 | 5 | 25 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 294 ккал | 294 ккал | 15% |
| Белки | 1 г | 1 г | 1% |
| Жиры | 10 г | 10 г | 15% |
| Углеводы | 50 г | 50 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| молочный крем Пеки со мной | Сладости | — | 294 | 1 | 10 | 50 |
| Хлеб "Американский тостовый" | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 296 | 2.5 | 9.5 | 58 |
| кукурузные хлопья | Крупы и каши | ≈ 96% | 293 | 2 | 7.4 | 54.6 |
| Васаби | Бакалея | ≈ 95% | 292 | 2.2 | 10.9 | 40 |
| Кофе моккачино | Напитки | ≈ 95% | 289 | 2.8 | 10.6 | 46.5 |
| Сухарики из белого хлеба с солью | Снеки | ≈ 95% | 294 | 8 | 10.1 | 43 |
| Мороженое с кусочками печенья | Мороженое | ≈ 94% | 300 | 4.5 | 11 | 47 |
| оладьи "панкейк" с начинкой (с банановым вкусом) | Готовые_блюда | ≈ 94% | 298 | 5.6 | 7.6 | 52.6 |
| Чернослив с грецким орехом и сметаной | Орехи и семена | ≈ 94% | 290 | 4 | 11 | 42 |
| Паста с криветками | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 293.6 | 9.9 | 5.5 | 48.9 |
| прованские травы | Овощи | ≈ 93% | 296 | 9.7 | 7.3 | 39 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| молочный крем Пеки со мной | — | 294 | 1 | 10 | 50 |
| Заварные пальчики | ≈ 97% | 294 | 5.3 | 10.4 | 45 |
| кекс банановый на кокосовой основе | ≈ 97% | 295 | 4.4 | 8.2 | 50.9 |
| Кекс банановый на кокосовой основе | ≈ 97% | 295 | 4.4 | 8.2 | 50.9 |
| пирожное "Хэлла" | ≈ 97% | 293 | 5.4 | 9.5 | 47.7 |
| Тост | ≈ 97% | 296 | 2.5 | 9.5 | 58 |
| Улитка с Изюмом 95г | ≈ 97% | 295 | 0 | 8.5 | 51.6 |
| воздушный рис в карамели | ≈ 96% | 293.3 | 1.7 | 7.7 | 54.3 |
| Дуэт | ≈ 96% | 293 | 5.5 | 9.5 | 43 |
| маффины с черной смородиной | ≈ 96% | 296 | 3.9 | 8.1 | 50.8 |
| Панакота с малиной | ≈ 96% | 294 | 3.6 | 11.8 | 44.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов