Просто · Мороженое
Мороженое с заменителем молочного жира ванильное в вафельном стаканчике
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
190ккал · 100 г
Белки2 г4%
Жиры8 г38%
Углеводы27 г57%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое с заменителем молочного жира ванильное в вафельном стаканчике». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эскимо/рожок | 75 г | 143 | 1.5 | 6 | 20.3 |
| Порция | 100 г | 190 | 2 | 8 | 27 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 190 ккал | 190 ккал | 10% |
| Белки | 2 г | 2 г | 3% |
| Жиры | 8 г | 8 г | 12% |
| Углеводы | 27 г | 27 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Эскимо и рожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Эскимо и рожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| рожок пшеничный | 420 | 11 | 15 | 59 |
| рожок коровка со сгущенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с нежнейшей варенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с варенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с шоколадной варенкой | 393 | 4 | 24 | 41 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Рожок песочный с маком | 373 | 6.1 | 2.9 | 78.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое с заменителем молочного жира ванильное в вафельном стаканчике | Мороженое | — | 190 | 2 | 8 | 27 |
| Каша овсяная на кокосовом молоке | Крупы и каши | ≈ 98% | 190 | 4.1 | 8.1 | 25.4 |
| Шоколадное варенье | Сладости | ≈ 98% | 192 | 2 | 8.5 | 27.6 |
| Картофельные шарики, замороженные, приготовленые в духовке | Овощи | ≈ 97% | 192 | 2.1 | 9.1 | 25.3 |
| тирольские пироги "вишня-клубника" | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 194 | 2.8 | 8.1 | 27.6 |
| Заправка для морковки | Бакалея | ≈ 95% | 190 | 2.5 | 6 | 31 |
| Картофель жареный | Готовые_блюда | ≈ 95% | 190 | 3 | 10 | 23 |
| Кофе Caramel Macchiato | Напитки | ≈ 94% | 190 | 8 | 6 | 26 |
| Мороженое сливочное крем-брюле | Молочные продукты | ≈ 94% | 191 | 3.7 | 10 | 21.4 |
| Семена хлебного дерева, сырые | Орехи и семена | ≈ 94% | 191 | 7.4 | 5.6 | 24 |
| Макароны жареные | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 186 | 4.6 | 5.7 | 28.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое с заменителем молочного жира ванильное в вафельном стаканчике | — | 190 | 2 | 8 | 27 |
| мороженное фисташковое | ≈ 98% | 190 | 3.5 | 8.5 | 24.5 |
| Мороженое ванильное | ≈ 98% | 191.9 | 2.7 | 8.5 | 26 |
| Мороженое Клубничное отличное | ≈ 98% | 190 | 3 | 9 | 25 |
| Мороженое от Деда Мороза (шоколадное) | ≈ 98% | 190 | 3.5 | 8 | 25 |
| Мороженое сливочное с клубничным пюре и кусочками клубники "Клубничное отличное" (Baskin Robbins (BB)) | ≈ 98% | 190 | 3 | 9 | 25 |
| Мороженое Тутти-Фрутти | ≈ 98% | 190 | 3 | 8.5 | 24.5 |
| мороженое шоколадное | ≈ 98% | 190.8 | 3.4 | 7.9 | 26.5 |
| мороженое шоколадное с апельсином | ≈ 98% | 192 | 2.2 | 8.5 | 26.8 |
| Мороженое, клубничное, 8.4% жира | ≈ 98% | 192 | 3.2 | 8.4 | 26.7 |
| рожок ice black | ≈ 97% | 191 | 2.8 | 9 | 25.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов