Евроопт · Сладости
Печенье "Воздушное"
Энергия и соотношение БЖУ
367ккал · 100 г
Белки3.7 г4%
Жиры0 г0%
Углеводы92.6 г96%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печенье "Воздушное"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 55.1 | 0.56 | 0 | 13.9 |
| Порция | 50 г | 184 | 1.85 | 0 | 46.3 |
| Упаковка | 100 г | 367 | 3.7 | 0 | 92.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 367 ккал | 367 ккал | 18% |
| Белки | 3.7 г | 3.7 г | 5% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 92.6 г | 92.6 г | 36% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печенье "Воздушное" | Сладости | — | 367 | 3.7 | 0 | 92.6 |
| ананас | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 370 | 5 | 0 | 85 |
| макароны спиральки из амарантовой мук, Eco лента | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 365 | 3.7 | 0.6 | 86.2 |
| Мука безглютеновая | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 365 | 1.2 | 0.8 | 86 |
| Пудинг, банановый, сухая смесь, быстрого приготовления | Бакалея | ≈ 98% | 367 | 0 | 0.6 | 92.7 |
| Рис Басмати белый Королеский | Крупы и каши | ≈ 98% | 365 | 1.7 | 0.7 | 80 |
| цикорий растворимый Stoletvov | Напитки | ≈ 98% | 370 | 4 | 0 | 85 |
| Лапша стеклянная (фунчоза) | Готовые_блюда | ≈ 97% | 370 | 1.1 | 0.5 | 89.8 |
| Хоустящая пастила с имбирем | Снеки | ≈ 97% | 363 | 2 | 0 | 90.7 |
| Заменитель сливочного масла, обезжиренный, порошок | Молочные продукты | ≈ 96% | 373 | 2 | 1 | 89 |
| Картофельные хлопья | Овощи | ≈ 96% | 369 | 7 | 1.1 | 83 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печенье "Воздушное" | — | 367 | 3.7 | 0 | 92.6 |
| Батончик Frupp (малина) | ≈ 99% | 367 | 3.8 | 0.9 | 79 |
| Аспартам (заменитель сахара) | ≈ 98% | 365 | 2.2 | 0 | 89.1 |
| безе | ≈ 98% | 369.7 | 4.6 | 0.1 | 83.4 |
| Грильяж рисовый Лакомка | ≈ 98% | 365 | 2.2 | 1.1 | 94 |
| Драже изюм в какао | ≈ 98% | 366 | 1.1 | 0.5 | 86 |
| Карамель "Лакомка" вкус Взбитые сливки | ≈ 98% | 367 | 0.5 | 1.3 | 91.8 |
| Карамель Алёнка | ≈ 98% | 367 | 0.8 | 1.3 | 91.5 |
| карамель фруто шок | ≈ 98% | 367 | 0 | 0.1 | 94.5 |
| Ксилит | ≈ 98% | 367 | 0 | 0 | 97.9 |
| Фруктоза (заменитель сахара) | ≈ 98% | 368 | 0 | 0 | 100 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов