Монделис Русь · Сладости
picnic арахис изюм воздушный рис
Энергия и соотношение БЖУ
479ккал · 100 г
Белки7.11 г6%
Жиры25.5 г48%
Углеводы55 г46%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «picnic арахис изюм воздушный рис». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 120 | 1.78 | 6.38 | 13.8 |
| Порция | 50 г | 239 | 3.56 | 12.8 | 27.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 479 ккал | 479 ккал | 24% |
| Белки | 7.11 г | 7.11 г | 9% |
| Жиры | 25.5 г | 25.5 г | 38% |
| Углеводы | 55 г | 55 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| picnic арахис изюм воздушный рис | Сладости | — | 479 | 7.1 | 25.5 | 55 |
| Конфеты, батончик ALMOND JOY (произв: Hershey) | Бакалея | ≈ 99% | 479 | 4.1 | 26.9 | 54.5 |
| Тарталетки соленые | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 480 | 8 | 25 | 55 |
| Язычок с сахаром | Снеки | ≈ 99% | 480 | 6.5 | 26 | 54 |
| Мюсличенье с ядром подсолнечника | Крупы и каши | ≈ 98% | 480 | 10 | 24.4 | 55 |
| Арахис в кунжуте | Орехи и семена | ≈ 97% | 480 | 13 | 25 | 51 |
| Батончик Bonfetti, 25 г | Батончики | ≈ 96% | 480 | 11 | 21 | 61 |
| Сливки ленивки | Молочные продукты | ≈ 96% | 480 | 3 | 23 | 65 |
| Лапша быстрого приготовления со вкусом сыра | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 473.3 | 9 | 23 | 55.8 |
| конфеты грецкий орех | Фрукты и ягоды | ≈ 93% | 469 | 9 | 25.2 | 48.6 |
| лэйс стакс паприка | Овощи | ≈ 93% | 490 | 5 | 27 | 57 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| picnic арахис изюм воздушный рис | — | 479 | 7.1 | 25.5 | 55 |
| picnic 1шт - 38 гр | ≈ 100% | 479 | 7.1 | 25.5 | 55 |
| вафелька Твист с воздушной начинкой | ≈ 99% | 480 | 5.6 | 26 | 55 |
| Вафши вафельный сенвич | ≈ 99% | 480 | 5.5 | 26 | 55 |
| Конфеты в коробке Москва | ≈ 99% | 479 | 4.9 | 26.1 | 56.1 |
| Маффин со сгущёнкой | ≈ 99% | 480 | 5.5 | 26 | 55 |
| Печенье с семенами Боярские любимые | ≈ 99% | 480 | 8 | 25 | 56 |
| Печенье сдобное с кокосом и добавлением шоколадных кусочков | ≈ 99% | 480 | 7 | 25 | 55 |
| Пирожное "Letarti" миндальное со сбивным кремом "Макарон" с кокосом | ≈ 99% | 480 | 7.5 | 26 | 54 |
| торт горячий шоколад | ≈ 99% | 480 | 6.7 | 26.2 | 58.6 |
| Шоколадный батончик (Picnic) | ≈ 99% | 480 | 7.1 | 25.5 | 55 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов