Нива черноземья · Сладости
торт князь
Энергия и соотношение БЖУ
494ккал · 100 г
Белки6.8 г5%
Жиры34.1 г59%
Углеводы45.5 г35%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «торт князь». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 395 | 5.44 | 27.3 | 36.4 |
| Кусок торта | 120 г | 593 | 8.16 | 40.9 | 54.6 |
| Порция | 50 г | 247 | 3.4 | 17.1 | 22.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 494 ккал | 494 ккал | 25% |
| Белки | 6.8 г | 6.8 г | 9% |
| Жиры | 34.1 г | 34.1 г | 51% |
| Углеводы | 45.5 г | 45.5 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| торт князь | Сладости | — | 494 | 6.8 | 34.1 | 45.5 |
| пироженое мечта (венский цех) | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 490 | 5.5 | 33 | 44 |
| Фруктово-ореховая смесь | Орехи и семена | ≈ 97% | 495 | 13.3 | 29 | 40.8 |
| Фруктовое-ореховая смесь | Масла и жиры | ≈ 97% | 497 | 11.1 | 32.6 | 39.6 |
| вафли с сыром и чесноком на топлёном масле "Хрустландия" | Снеки | ≈ 96% | 497 | 11.5 | 30.7 | 43.7 |
| «Nut&Go», батончик Миндаль, арахис, клюква, 36 г | Батончики | ≈ 95% | 500 | 11 | 29 | 43 |
| Йогурт сублимационной сушки, сладкий | Молочные продукты | ≈ 95% | 493 | 16 | 27.5 | 47.3 |
| крекер рыбки с луком | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 495 | 9 | 27.7 | 51.9 |
| Шоколад молочно-ореховый с изюмом | Бакалея | ≈ 95% | 500 | 8 | 30.3 | 48.2 |
| лен золотистый | Крупы и каши | ≈ 94% | 492 | 19.5 | 34.2 | 34 |
| Листочки для курицы | Птица | ≈ 94% | 493.5 | 3.9 | 37.7 | 28.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| торт князь | — | 494 | 6.8 | 34.1 | 45.5 |
| Конфеты Bitter Sweet | ≈ 99% | 495 | 7 | 32 | 41 |
| торт "брауни" | ≈ 98% | 494 | 6.5 | 28.5 | 45 |
| халва подсолнечная богучарская | ≈ 98% | 494 | 12.9 | 30.2 | 42.6 |
| конфеты сердце востока | ≈ 97% | 496 | 3.5 | 32 | 48.5 |
| конфеты шоколадные "Вологодская сказка" | ≈ 97% | 496 | 3.5 | 32 | 48.5 |
| Кракелин | ≈ 97% | 496 | 4.7 | 31.5 | 47.6 |
| Кукис с нутеллой | ≈ 97% | 498 | 7.1 | 32.1 | 44.4 |
| Шоколад «Диабетический» | ≈ 97% | 490 | 6 | 38 | 48 |
| Шоколад горький "Вишня с миндальным печеньем" | ≈ 97% | 494 | 8.2 | 35.4 | 35.8 |
| Шоколад диабетический | ≈ 97% | 490 | 6 | 38 | 48 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов