grondard · Сладости
марципановый батончик
Энергия и соотношение БЖУ
432ккал · 100 г
Белки4 г4%
Жиры19.8 г46%
Углеводы48 г50%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «марципановый батончик». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 216 | 2 | 9.9 | 24 |
| Порция | 50 г | 216 | 2 | 9.9 | 24 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 432 ккал | 432 ккал | 22% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 19.8 г | 19.8 г | 30% |
| Углеводы | 48 г | 48 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Ореховые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Ореховые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Light Nuts Батончик миндальный на фруктозе | 560 | 15.5 | 36 | 44 |
| Батончик миндальный с кокосом | 560 | 11 | 39 | 40 |
| Батончик миндальный с пеконом | 560 | 8 | 40 | 40 |
| Батончик миндальный NUT N GO | 550 | 11 | 38 | 40 |
| Миндальный батончик NUT N GO | 550 | 11 | 38 | 40 |
| миндальный батончик nut&go | 550 | 11 | 38 | 40 |
| Батончик ореховый nut&go | 550 | 11 | 38 | 40 |
| Ореховый батончик | 550 | 11 | 38 | 40 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| марципановый батончик | Сладости | — | 432 | 4 | 19.8 | 48 |
| Гранола Кранч ржаной | Крупы и каши | ≈ 98% | 432 | 8 | 23 | 48.3 |
| Круассаны "7 days" | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 430 | 3 | 22 | 49 |
| Лапша домашняя яичная Праздничная | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 432 | 9.2 | 20.7 | 52.3 |
| Флайчипсы зарновые | Снеки | ≈ 98% | 430 | 7 | 21.5 | 51 |
| Пирожное заварное с кремом (трубочка) | Бакалея | ≈ 97% | 433 | 4.4 | 24.5 | 48.8 |
| Вафли | Готовые_блюда | ≈ 95% | 430 | 6 | 18 | 62 |
| СМЕСЬ ФИТНЕС | Орехи и семена | ≈ 95% | 440 | 7 | 22 | 54 |
| Сырок глазированный Китенок | Молочные продукты | ≈ 95% | 435 | 7 | 25 | 45.4 |
| Смузи «Малина/миндаль» | Напитки | ≈ 94% | 423 | 7 | 22.2 | 49 |
| Батончик-суфле со вкусом клубника-банан Frutto Bello, 35 г | Батончики | ≈ 93% | 440 | 2 | 21 | 61 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| марципановый батончик | — | 432 | 4 | 19.8 | 48 |
| конф тренди бренди | ≈ 99% | 430 | 4 | 20 | 50 |
| пирожное рион фисташковое | ≈ 99% | 431 | 4.6 | 23.1 | 53.8 |
| Плюмкейк с йогуртом | ≈ 99% | 431 | 5.2 | 22 | 52 |
| Вишня в глазури (Вишня Владимировна) | ≈ 98% | 430 | 3 | 22 | 55 |
| маффины кекс Лесные ягоды | ≈ 98% | 433 | 5 | 21 | 56 |
| Медовик с шоколадом | ≈ 98% | 430 | 6 | 21 | 53 |
| Печенье Ленточки-Бантики | ≈ 98% | 431 | 5.3 | 20.7 | 55.8 |
| Печенье-сэндвич Бэнг Бэнг | ≈ 98% | 430 | 6 | 26 | 61 |
| рулет Пражский | ≈ 98% | 434 | 4.5 | 22.2 | 52 |
| торт гриляжный | ≈ 98% | 431 | 6.1 | 21 | 56.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов