Регион продукт · Хлеб и выпечка
венский пирог с лесными ягодами
Энергия и соотношение БЖУ
160ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры6.5 г39%
Углеводы23 г61%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «венский пирог с лесными ягодами». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 100 г | 160 | 0 | 6.5 | 23 |
| Ломтик | 25 г | 40 | 0 | 1.63 | 5.75 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 160 ккал | 160 ккал | 8% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 6.5 г | 6.5 г | 10% |
| Углеводы | 23 г | 23 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пироги и пирожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пироги и пирожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожки с сосиской | 658 | 3.5 | 66.6 | 11.6 |
| Пирог с яблоками со сметанной заливкой | 501 | 8 | 26 | 58 |
| Королевская ватрушка с вишней | 489 | 4.8 | 18.4 | 76.2 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Ватрушка венгерская | 470 | 10 | 28.5 | 44 |
| Пирог Трюфельный Пай | 470 | 5.5 | 28 | 50 |
| Пастуший пирог | 464 | 24 | 23.7 | 39.2 |
| Пирог Тарт шоколадный | 460 | 6 | 26 | 49 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| венский пирог с лесными ягодами | Хлеб и выпечка | — | 160 | 0 | 6.5 | 23 |
| заправка для фунчозы | Бакалея | ≈ 98% | 160 | 0.9 | 6 | 25.3 |
| Десерт "Гурьевский" с вишней и миндальным орехом | Сладости | ≈ 97% | 160 | 2.5 | 5.5 | 22.3 |
| Мороженое | Мороженое | ≈ 97% | 160 | 2.5 | 6 | 24 |
| Картофель-фри, с добавлением соли в процессе жарки, замороженный, до готовки (в сыром виде) | Овощи | ≈ 96% | 163 | 2.2 | 6.2 | 23.3 |
| спагетти макфа цельнозерновые (вареные) | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 161 | 3.3 | 6.6 | 21.8 |
| полба farro alla mediterranea | Крупы и каши | ≈ 95% | 161 | 3.9 | 6.4 | 20 |
| Ризотто | Готовые_блюда | ≈ 95% | 160 | 4 | 5 | 24 |
| Кофе черный с молоком и сахаром чашка 400г | Напитки | ≈ 94% | 160 | 4.9 | 5.2 | 23.4 |
| Десерт мороженое Рожок Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 92% | 157 | 4.2 | 4.2 | 25.5 |
| Мороженое молочное ореховое | Молочные продукты | ≈ 92% | 157 | 5.4 | 6.5 | 20.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| венский пирог с лесными ягодами | — | 160 | 0 | 6.5 | 23 |
| Яблочный пирог с творогом и сливами | ≈ 95% | 160 | 4.3 | 6.6 | 20.8 |
| Клецки | ≈ 94% | 160 | 5 | 4.8 | 25.8 |
| Оладьи из тыквы по 1-238 | ≈ 94% | 158 | 4 | 7 | 19.8 |
| Пирог яблочный из слоеного теста | ≈ 94% | 155 | 2.4 | 5.7 | 23.7 |
| Шаньга картофельная | ≈ 94% | 163 | 3.8 | 6.2 | 23.4 |
| Американский тыквенный пирог | ≈ 93% | 162.5 | 5.5 | 5.5 | 22.6 |
| Блины без начинки | ≈ 93% | 160 | 4.5 | 4 | 26 |
| Блины Мираторг с мясом | ≈ 93% | 160 | 6 | 7 | 19 |
| Тайландская вермишель | ≈ 93% | 160 | 5.4 | 4.1 | 24.4 |
| «Оладьи без сахара»: | ≈ 92% | 160 | 5.6 | 4.1 | 25.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов