Мясо
колбаса Кремлевская
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
358ккал · 100 г
Белки17.7 г21%
Жиры29.4 г79%
Углеводы0.4 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «колбаса Кремлевская». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 71.6 | 3.54 | 5.88 | 0.08 |
| Порция | 150 г | 537 | 26.6 | 44.1 | 0.6 |
| Ладонь | 110 г | 394 | 19.5 | 32.3 | 0.44 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 358 ккал | 358 ккал | 18% |
| Белки | 17.7 г | 17.7 г | 24% |
| Жиры | 29.4 г | 29.4 г | 44% |
| Углеводы | 0.4 г | 0.4 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Колбаса с/в Каммамберти | 763 | 13 | 79 | 0 |
| Колбаса Зернистая сырокопченая Йошкар-Ола | 680 | 9 | 71 | 0 |
| Рулет копчёно-варёный из свиной грудинки "Традиционный" | 672 | 6 | 72 | 0 |
| Колбаса свиная останкинская | 659 | 14 | 67 | 0 |
| Сырокопченая колбаса | 641 | 14 | 65 | 0 |
| Колбаса сыровяленая "Салями Марочная" | 640 | 13 | 65 | 0.8 |
| колбаски по-охотничьи | 640 | 16 | 64 | 0 |
| Салями "Фуршетная" | 639 | 13 | 65 | 0.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| колбаса Кремлевская | Мясо | — | 358 | 17.7 | 29.4 | 0.4 |
| желток вареный яйцо | Яйца | ≈ 99% | 358 | 17 | 31 | 2 |
| голень утиная | Птица | ≈ 98% | 358 | 15.7 | 32.8 | 0 |
| Рулет сыр с ветчиной | Снеки | ≈ 98% | 356 | 16.4 | 31.5 | 1.8 |
| Сыр Белебеевский Купеческий 52% | Молочные продукты | ≈ 98% | 358 | 22 | 30 | 0 |
| Шпроты (балтийская килька) | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 356 | 17 | 32 | 0 |
| Шпроты в масле из балтийской кильки, 1 сорт, 160 г | Бакалея | ≈ 98% | 356 | 17 | 32 | 0 |
| Вишня, семя костянки | Орехи и семена | ≈ 96% | 362 | 21.9 | 30.5 | 0 |
| котлеты мираторг | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 361 | 14.8 | 33.6 | 0 |
| Крабовая начинка | Овощи | ≈ 96% | 358 | 10.8 | 32.1 | 6.5 |
| Чизкейк | Сладости | ≈ 96% | 359 | 24 | 31 | 5.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| колбаса Кремлевская | — | 358 | 17.7 | 29.4 | 0.4 |
| Баранина, ребра, запеченные | ≈ 98% | 359 | 21.1 | 29.8 | 0 |
| Колбаса сырокопченая «салями нежная» | ≈ 98% | 360 | 17 | 32 | 0.8 |
| ребро баранина | ≈ 98% | 359 | 21.1 | 29.8 | 0 |
| Свинина, рёбра с лопаточной части, запечённые | ≈ 98% | 359 | 21.8 | 29.5 | 0 |
| Говядина отборная, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная | ≈ 97% | 359 | 22.3 | 29.2 | 0 |
| Говядина, верхняя часть грудинки, мясо с жиром убранным до уровня 0" ,тушеная | ≈ 97% | 358 | 23.5 | 28.5 | 0 |
| говяжий фарш жирный | ≈ 97% | 360 | 17 | 35 | 0 |
| Корейка свиная | ≈ 97% | 357 | 15 | 33 | 0 |
| Свинина, рёбра с грудинки с тонким слоем мяса, запечённые | ≈ 97% | 361 | 20.9 | 30.9 | 0 |
| Фарш Мираторг | ≈ 97% | 360 | 17 | 35 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов