Готовые_блюда
пельмени Кузнецовские
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
274ккал · 100 г
Белки10.5 г15%
Жиры10 г33%
Углеводы35.5 г52%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пельмени Кузнецовские». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 250 г | 685 | 26.3 | 25 | 88.8 |
| Тарелка | 300 г | 822 | 31.5 | 30 | 107 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 274 ккал | 274 ккал | 14% |
| Белки | 10.5 г | 10.5 г | 14% |
| Жиры | 10 г | 10 г | 15% |
| Углеводы | 35.5 г | 35.5 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Русская кухня»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Русская кухня» — сравните калорийность и БЖУ.
| пельмени "Деревенские" | 574 | 10 | 50 | 21 |
| пельмени из мраморной говядины | 420 | 9 | 30 | 28 |
| Рис для плова шлифованный | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Пельмени классические | 414 | 9.5 | 21 | 27.5 |
| Пельмени деликатесные Чистый состав | 410 | 12 | 30 | 23 |
| Пельмени | 405 | 11 | 25 | 34 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пельмени Кузнецовские | Готовые_блюда | — | 274 | 10.5 | 10 | 35.5 |
| Рогалики с творогом | Сладости | ≈ 98% | 276 | 11.2 | 9.4 | 37.2 |
| Тимьян, сушеный | Бакалея | ≈ 98% | 276 | 9.1 | 7.4 | 26.9 |
| Хлеб из муки зеленой гречки | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 276 | 11.6 | 9.5 | 36.1 |
| Батончик "Мамма Миа" | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 272 | 10 | 8.9 | 38 |
| динкель | Крупы и каши | ≈ 97% | 276 | 10.5 | 8.2 | 36 |
| Энерджайзер Леовит | Снеки | ≈ 97% | 275 | 8.8 | 11.3 | 32.5 |
| Мороженое в вафле | Мороженое | ≈ 96% | 275 | 5 | 12 | 39 |
| Пицца на толстом тесте | Фастфуд | ≈ 96% | 271 | 10.8 | 10.5 | 31 |
| Сырок творожный глазированный 10,9% жирности, с ванилином | Молочные продукты | ≈ 96% | 270 | 9.4 | 10.9 | 33.1 |
| котлета куриная | Птица | ≈ 95% | 268 | 10.6 | 10.5 | 32.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пельмени Кузнецовские | — | 274 | 10.5 | 10 | 35.5 |
| Вареники с рикоттой классические | ≈ 97% | 270 | 9.7 | 10 | 35.7 |
| пельмени Домашние | ≈ 97% | 275 | 7.5 | 10 | 37.5 |
| Блинчики с куриным мясом | ≈ 96% | 270 | 8 | 11 | 33 |
| блинчики с курицей | ≈ 96% | 270 | 8 | 11 | 33 |
| Пельмени куриные "Пташечка" | ≈ 96% | 275 | 11 | 12 | 30 |
| блинчики | ≈ 95% | 270 | 8.5 | 12 | 32 |
| Блинчики 20+1 | ≈ 95% | 266 | 8.6 | 10.2 | 34.9 |
| блинчики без начинки | ≈ 95% | 270 | 8 | 12 | 32 |
| Суп Домашнее Бистро грибной с белыми грибами | ≈ 95% | 274 | 4 | 10 | 42 |
| Творожная запеканка | ≈ 95% | 270 | 13.3 | 10.5 | 30.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов