Сладости
пирожное Профитроли с белковым кремом
Энергия и соотношение БЖУ
257ккал · 100 г
Белки15.1 г25%
Жиры12.6 г46%
Углеводы18.3 г30%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пирожное Профитроли с белковым кремом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 206 | 12.1 | 10.1 | 14.6 |
| Кусок торта | 120 г | 309 | 18.2 | 15.1 | 21.9 |
| Порция | 50 г | 129 | 7.57 | 6.29 | 9.15 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 257 ккал | 257 ккал | 13% |
| Белки | 15.1 г | 15.1 г | 20% |
| Жиры | 12.6 г | 12.6 г | 19% |
| Углеводы | 18.3 г | 18.3 г | 7% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пирожное Профитроли с белковым кремом | Сладости | — | 257.1 | 15.1 | 12.6 | 18.3 |
| Клаб-сэндвич с хрустящей курицей | Фастфуд | ≈ 98% | 257 | 15.4 | 11.8 | 21.4 |
| Пельмени из форели | Готовые_блюда | ≈ 98% | 260 | 14.9 | 13.3 | 20.2 |
| Фаст фуд, клаб сэндвич (трехслойный), с хрустящей курицей, беконом, томатами, сыром, салатом и майонезом | Бакалея | ≈ 98% | 257 | 15.4 | 11.8 | 21.4 |
| Куриные палочки в панировке | Птица | ≈ 97% | 257 | 17 | 15 | 16 |
| пирог с курицей и сыром | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 259 | 13 | 13.9 | 20 |
| Угорь речной жареный в соусе | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 253 | 15 | 13 | 19 |
| Яичная каша с овощами или грибами | Яйца | ≈ 97% | 261 | 15.9 | 13.2 | 20.9 |
| Колбаса "Крестьянская" кровяная | Мясо | ≈ 96% | 250 | 16 | 13 | 18 |
| Попкорн оригинальный | Крупы и каши | ≈ 96% | 258 | 10 | 14 | 23 |
| Пати Баскет | Снеки | ≈ 95% | 255 | 10.4 | 14 | 21.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пирожное Профитроли с белковым кремом | — | 257.1 | 15.1 | 12.6 | 18.3 |
| Профитроли с белковым кремом | ≈ 99% | 258 | 15.1 | 12.7 | 18.2 |
| Пирожные Творожные кольца | ≈ 96% | 259.5 | 13.1 | 15 | 18.1 |
| Пудинг Т.Б. | ≈ 96% | 262 | 15.8 | 12.6 | 21.8 |
| Батончик "BODYBAR" крем-брюле | ≈ 95% | 256 | 22 | 12 | 13.4 |
| Икра чиа черника | ≈ 95% | 258 | 9.3 | 15.3 | 20.6 |
| Сырок из йогурта в шоколаде 15 % "Кокос" | ≈ 95% | 256 | 9.6 | 15 | 22.6 |
| Сырок из йогурта в шоколаде 15 % "Малина" | ≈ 95% | 256 | 9.6 | 15 | 22.5 |
| Творожные вафли | ≈ 95% | 258 | 15.8 | 15.5 | 13.9 |
| Сырок из йогурта в шоколаде 15 % "Абрикос" | ≈ 94% | 254 | 9.6 | 15 | 22.1 |
| Сырок из йогурта в шоколаде 15 % "Вишня" | ≈ 94% | 254 | 10.5 | 15 | 19.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов