Сладости
Чизкейк с сыром без выпечки
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
412ккал · 100 г
Белки5.5 г5%
Жиры29.5 г65%
Углеводы30.8 г30%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Чизкейк с сыром без выпечки». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 330 | 4.4 | 23.6 | 24.6 |
| Кусок торта | 120 г | 494 | 6.6 | 35.4 | 37 |
| Порция | 50 г | 206 | 2.75 | 14.8 | 15.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 412 ккал | 412 ккал | 21% |
| Белки | 5.5 г | 5.5 г | 7% |
| Жиры | 29.5 г | 29.5 г | 44% |
| Углеводы | 30.8 г | 30.8 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Чизкейк»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чизкейк» — сравните калорийность и БЖУ.
| Alpen gold oreo классический чизкейк (Alpen Gold (Oreo)) | 538 | 4.5 | 31 | 60 |
| Шоколад молочный Альпен Гольд с Орео Классический чизкейк | 536 | 4.5 | 30 | 60 |
| Шоколад молочный "Классический чизкейк с кусочками "Орео" | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| ШОКОЛАД ALPEN GOLD OREO КЛАССИЧЕСКИЙ ЧИЗКЕЙК (Alpen Gold (Oreo)) | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| низкоуглеводный чизкейк авокадо-мята-кокос | 523 | 19.8 | 44.7 | 3.1 |
| чизкейк додо | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Чизкейк Дубайский | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Орел чизкейк | 479 | 5.2 | 20 | 69 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Чизкейк с сыром без выпечки | Сладости | — | 412 | 5.5 | 29.5 | 30.8 |
| Сырок творожный Deligrande в молочном шоколаде с ванилью | Молочные продукты | ≈ 99% | 412 | 8.2 | 28.1 | 31.6 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | Мороженое | ≈ 98% | 411 | 5 | 28 | 34 |
| КЛАССИЧЕСКИЙ ФРАНЦУЗСКИЙ КРУАССАН | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 410 | 6 | 31 | 27 |
| Бомбардир | Снеки | ≈ 95% | 411 | 8.3 | 29.7 | 18.6 |
| Пельмени деликатесные Чистый состав | Готовые_блюда | ≈ 95% | 410 | 12 | 30 | 23 |
| Фаст-фуд, луковые кольца, обжаренные в кляре | Бакалея | ≈ 95% | 411 | 3.9 | 25.2 | 40.9 |
| Луковые кольца | Фастфуд | ≈ 94% | 411 | 3.9 | 25.2 | 43.6 |
| Калмыкский чай | Напитки | ≈ 91% | 425 | 1.7 | 33.3 | 30.8 |
| Кешью обжаренный соленый с луком | Орехи и семена | ≈ 90% | 414 | 16.5 | 34.2 | 10.1 |
| Доширак куриный | Крупы и каши | ≈ 89% | 410 | 7.5 | 20 | 49 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Чизкейк с сыром без выпечки | — | 412 | 5.5 | 29.5 | 30.8 |
| Печенье сдобное «Вкусное ассорти» | ≈ 98% | 410 | 6 | 29 | 29 |
| Сырок гласированный с какао | ≈ 98% | 411 | 8.3 | 27.7 | 32.1 |
| Сырок творожный в темном шоколаде | ≈ 98% | 410 | 8.5 | 29 | 29 |
| сырок творожный ваниль в темном шоколаде | ≈ 98% | 410 | 8.5 | 29 | 29 |
| Сырок творожный глазированный с какао | ≈ 98% | 411 | 8.3 | 27.7 | 32.1 |
| Творожное кольцо | ≈ 98% | 411 | 9 | 29 | 28.6 |
| Торт Красный бархат Евроопт | ≈ 98% | 410 | 4.5 | 29 | 30 |
| Сирок | ≈ 97% | 409 | 6.4 | 28.4 | 32 |
| слойка с пеканом | ≈ 97% | 413 | 4 | 28 | 36 |
| Шоколадный фондан | ≈ 97% | 413 | 6.8 | 27.3 | 34.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов