Вау чау · Крупы и каши

Доширак куриный

Name: Доширак куриный
Brand: Вау чау

Крупы и злаки

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

410ккал · 100 г

Белки7.5 г7%

Жиры20 г44%

Углеводы49 г48%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Доширак куриный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Порция	210 г	861	15.8	42	103
Ладонь	150 г	615	11.3	30	73.5
Кулак	180 г	738	13.5	36	88.2

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	410 ккал	410 ккал	21%
Белки	7.5 г	7.5 г	10%
Жиры	20 г	20 г	30%
Углеводы	49 г	49 г	19%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Доширак куриный	Крупы и каши	—	410	7.5	20	49
Круассан с шоколадным кремом	Сладости	≈ 100%	410	6.5	20	49
Лапша Вау-Чоу со вкусом говядины	Хлеб и выпечка	≈ 100%	410	7.5	20	49
"Биг ланч" соте с курицей	Готовые_блюда	≈ 99%	410	7	20	51
Фруктовая энергия, смесь клюквы и арахиса "Джой"	Снеки	≈ 99%	410	10	21	55
Сливки сгущенные с сахаром	Молочные продукты	≈ 98%	410	6.1	19	53
Биг бон гуляж	Макароны и гарниры	≈ 97%	406	8.2	19.3	49.9
Банан с творогом	Фрукты и ягоды	≈ 95%	403	6.7	23	53
Гранола со вкусом "Кокос-семена чиа"	Орехи и семена	≈ 95%	410	11	15	58
Гренки	Яйца	≈ 95%	411	18	16	44.1
Луковые кольца	Фастфуд	≈ 95%	411	3.9	25.2	43.6

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


Доширак куриный	—	410	7.5	20	49
Б/п ролтон нормальная	≈ 99%	410	7.5	19	52
Цампа с семенами и кокосом	≈ 99%	410	9.5	19	50
Попкорн	≈ 97%	408	8.5	17	51
Гранола Wild Crunch "Вишня, пекан +абсорбент"	≈ 96%	406	7.7	19.1	53.5
мюсли запеч	≈ 96%	410	8	14	47.8
мюсли запечёные шоколадные	≈ 96%	410	8.3	16.5	56.5
Гранола "Шоколад банан Орехи"	≈ 95%	415	11	18.5	51
Гранола Wild Crunch "Кокос, кофе +пребиотик"	≈ 95%	413	7.9	17.4	58.3
Овсяная каша Myllyn Paras вкус сливок с клубникой	≈ 95%	406	10.2	16.6	53.9
Овсяная каша Myllyn Paras вкус сливок с черникой	≈ 95%	410	10.7	15	58

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении