Сладости
слойка с пеканом
Энергия и соотношение БЖУ
413ккал · 100 г
Белки4 г4%
Жиры28 г61%
Углеводы36 г35%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «слойка с пеканом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 330 | 3.2 | 22.4 | 28.8 |
| Кусок торта | 120 г | 496 | 4.8 | 33.6 | 43.2 |
| Порция | 50 г | 207 | 2 | 14 | 18 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 413 ккал | 413 ккал | 21% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 28 г | 28 г | 42% |
| Углеводы | 36 г | 36 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Слойки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Слойки» — сравните калорийность и БЖУ.
| слойка ромашка аладушкин | 550 | 8.5 | 27 | 68 |
| Баварская слойка с орехом | 535 | 6.6 | 27 | 66.3 |
| слойка с сахаром | 520 | 6.5 | 30 | 57 |
| Слойка "Лакомка" | 515 | 7 | 35.6 | 43.2 |
| слойка Парижанка | 511 | 5.5 | 24 | 68.5 |
| Слойка Топик с клубникой | 459 | 3.5 | 23.6 | 58.1 |
| Слойка с сыром | 432 | 19 | 22.7 | 37.9 |
| Слойка "Фруктовый рай" | 430 | 5 | 16.5 | 65.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| слойка с пеканом | Сладости | — | 413 | 4 | 28 | 36 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | Мороженое | ≈ 99% | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Сырок творожный глазированный 27,7% жирности, с ванилином | Молочные продукты | ≈ 98% | 413 | 7.9 | 27.7 | 32.6 |
| Пирожок деликатесный с капустой | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 411.1 | 7.6 | 26.4 | 36 |
| Луковые кольца | Фастфуд | ≈ 96% | 411 | 3.9 | 25.2 | 43.6 |
| Пельмени классические | Готовые_блюда | ≈ 96% | 414 | 9.5 | 21 | 27.5 |
| Фаст-фуд, луковые кольца, обжаренные в кляре | Бакалея | ≈ 96% | 411 | 3.9 | 25.2 | 40.9 |
| Дуэт смесь (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Снеки | ≈ 94% | 420 | 8.5 | 27 | 36 |
| Доширак куриный | Крупы и каши | ≈ 91% | 410 | 7.5 | 20 | 49 |
| Калмыкский чай | Напитки | ≈ 90% | 425 | 1.7 | 33.3 | 30.8 |
| Кешью в карамели с кунжутом | Орехи и семена | ≈ 90% | 400 | 10 | 25 | 34 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| слойка с пеканом | — | 413 | 4 | 28 | 36 |
| Шоколадный фондан | ≈ 99% | 413 | 6.8 | 27.3 | 34.7 |
| Десерт глазированный с наполнителем Манго-семена чиа и фундуком в молочном шоколаде жирность 26% | ≈ 98% | 413 | 7.7 | 26.9 | 35 |
| евро кекс с жидкой начинкой | ≈ 98% | 414 | 6.9 | 27.3 | 37.4 |
| Косичка с кленовым сиропом и орехом пекан | ≈ 98% | 415 | 4.8 | 27 | 39 |
| Пирожное корзиночка (оригинальная) | ≈ 98% | 411.4 | 6.6 | 27.1 | 35.4 |
| Пирожное корзиночки оригинальные | ≈ 98% | 411.4 | 6.6 | 27.1 | 35.4 |
| Слойка аппетитная с черникой | ≈ 98% | 412 | 6.5 | 26.7 | 36.5 |
| Сырок творожный Status в молочном шоколаде с кленовым сиропом и грецким орехом | ≈ 98% | 414 | 7.6 | 26.8 | 35.8 |
| Торт Шоколадная симфония | ≈ 98% | 413 | 6.6 | 26 | 38.1 |
| Шоколад Золотая птица на стевии с апельсином | ≈ 98% | 410 | 4.5 | 31.4 | 41.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов