Ближние горки · Мясо
сосиски венские
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
238ккал · 100 г
Белки8 г13%
Жиры22 г83%
Углеводы2 г3%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «сосиски венские». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска | 50 г | 119 | 4 | 11 | 1 |
| Сарделька | 100 г | 238 | 8 | 22 | 2 |
| Ладонь | 110 г | 262 | 8.8 | 24.2 | 2.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 238 ккал | 238 ккал | 12% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 22 г | 22 г | 33% |
| Углеводы | 2 г | 2 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сосиски и сардельки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сосиски и сардельки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Сардельки для завтрака | 490 | 10 | 50 | 1 |
| Сосиски сырокопченые | 485 | 20 | 45 | 0 |
| Сосиски сметанковые | 410 | 10 | 40 | 2 |
| Говядина, сосиски, заранее приготовленные | 405 | 15.5 | 37.6 | 0 |
| Шпикачки русские | 400 | 8 | 41 | 0 |
| Сосиска на ряженке | 386 | 11 | 38 | 0 |
| Сосиска Ру | 372 | 9 | 36 | 0 |
| сосиски подкопченые | 370 | 10 | 35 | 3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| сосиски венские | Мясо | — | 238 | 8 | 22 | 2 |
| Салат Морской дар готовый | Готовые_блюда | ≈ 99% | 239 | 7.4 | 20.2 | 2.6 |
| Творожный сыр сливочный | Бакалея | ≈ 99% | 238 | 6.1 | 22.2 | 3.5 |
| Сыр Exquisa творожный с зеленью | Молочные продукты | ≈ 98% | 237 | 6.7 | 22 | 3 |
| фарш из филе индейки | Птица | ≈ 98% | 238 | 10 | 22 | 0 |
| Жульен с маслятами | Овощи | ≈ 97% | 242 | 6.5 | 22.9 | 2.5 |
| Мидии в масле Меридиан | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 240 | 7.6 | 23.2 | 0 |
| котлеты HiBurger растительные | Крупы и каши | ≈ 96% | 239 | 10 | 19 | 4.7 |
| Яичница с колбасой из 3-х яиц | Яйца | ≈ 96% | 236 | 11.9 | 20.1 | 1.1 |
| Кокосовый крем | Масла и жиры | ≈ 95% | 237 | 2.5 | 24 | 2.8 |
| Швейцарский морковный кето торт | Сладости | ≈ 95% | 234 | 4.8 | 21.9 | 4.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| сосиски венские | — | 238 | 8 | 22 | 2 |
| вязанка стародворская докторская | ≈ 98% | 238 | 10 | 22 | 0 |
| Докторская вязанка высший сорт | ≈ 98% | 238 | 10 | 22 | 0 |
| колбаса вязанка | ≈ 98% | 238 | 10 | 22 | 0 |
| Сардельки Сочные | ≈ 98% | 238 | 10 | 22 | 0 |
| Сосиска отварная | ≈ 98% | 238 | 10.4 | 21.6 | 1.2 |
| сосиски | ≈ 98% | 240 | 9 | 22 | 1.4 |
| Сосиски "Сливочные" Брестские | ≈ 98% | 240 | 9 | 22 | 1.5 |
| сосиски баварские | ≈ 98% | 238 | 10 | 22 | 0 |
| сосиски докторские с сыром | ≈ 98% | 238 | 10 | 22 | 0 |
| Шейка свиная варено-копченая | ≈ 98% | 238 | 10 | 22 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов