Бакалея
Варенье грушевое по-масальски
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
266ккал · 100 г
Белки0.1 г0%
Жиры0.1 г0%
Углеводы69.8 г100%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Варенье грушевое по-масальски». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 30 г | 79.8 | 0.03 | 0.03 | 20.9 |
| Ч. ложка | 10 г | 26.6 | 0.01 | 0.01 | 6.98 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 266 ккал | 266 ккал | 13% |
| Белки | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Жиры | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Углеводы | 69.8 г | 69.8 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Варенье и джемы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Варенье и джемы» — сравните калорийность и БЖУ.
| варенье из йошты мое | 401 | 0.6 | 0.3 | 98 |
| виноградный джем | 355 | 0.8 | 0.8 | 85.6 |
| Варенье абрикосовое | 333 | 0.6 | 0 | 72 |
| Вафли Леди Джем (вишня) | 330 | 2.9 | 0.9 | 81.5 |
| джем чернослив/курага/мед/грецкий орех | 294 | 4 | 6.2 | 58.2 |
| ДЖем из сливы | 288 | 0.4 | 0.3 | 73.2 |
| Варенье из сливы | 288 | 0.4 | 0.3 | 74.2 |
| Варенье "Экосбор" из шишек сосновых | 285 | 0.3 | 0.1 | 74 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Варенье грушевое по-масальски | Бакалея | — | 266 | 0.1 | 0.1 | 69.8 |
| Варенье из яблок | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 265 | 0.4 | 0.3 | 68.2 |
| желфикс | Снеки | ≈ 99% | 266 | 0.8 | 0 | 56.2 |
| ликер Bols Advocaat | Напитки | ≈ 99% | 267 | 0 | 0 | 27 |
| топинамбур | Сладости | ≈ 99% | 267 | 0 | 0 | 65.5 |
| Подварка свекольная | Овощи | ≈ 98% | 269 | 0.5 | 0.1 | 65.9 |
| Финики отборные в сиропе | Орехи и семена | ≈ 98% | 265 | 2 | 0.5 | 72.5 |
| Булочки Бургундские | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 266 | 0.7 | 1.7 | 55 |
| Сгущенка | Молочные продукты | ≈ 95% | 270 | 2.5 | 1 | 63 |
| гранола с яблоком и клюквой | Крупы и каши | ≈ 94% | 266 | 3.6 | 3.2 | 63.2 |
| Ёкан, желе из бобов адзуки (японский десерт) | Бобовые | ≈ 94% | 260 | 3.3 | 0.1 | 60.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Варенье грушевое по-масальски | — | 266 | 0.1 | 0.1 | 69.8 |
| бальзамический соус | ≈ 100% | 266 | 0 | 0 | 65 |
| сироп шиповника | ≈ 100% | 266 | 0 | 0 | 66.5 |
| джем из апельсина и бузины | ≈ 99% | 265 | 0.2 | 0 | 66 |
| Джем из апельсина с экстрактом Бузины | ≈ 99% | 265 | 0.2 | 0 | 66 |
| желфикс | ≈ 99% | 266 | 0.8 | 0 | 56.2 |
| Сироп топинабура | ≈ 99% | 267 | 0 | 0 | 65.5 |
| Сироп топинамбура | ≈ 99% | 267 | 0 | 0 | 69.5 |
| Сироп топинамбура натуральный | ≈ 99% | 267 | 0 | 0 | 69.5 |
| Сироп топинамбура Тоба | ≈ 99% | 267 | 0 | 0 | 69.5 |
| сироп черника топин | ≈ 99% | 267 | 0 | 0 | 70 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов