Балтийский берег · Рыба и морепродукты
Икра мойвы слабосоленая деликатесная ароматизированная в соусе с креветкой
Энергия и соотношение БЖУ
455ккал · 100 г
Белки3 г3%
Жиры47 г93%
Углеводы5 г4%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Икра мойвы слабосоленая деликатесная ароматизированная в соусе с креветкой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 91 | 0.6 | 9.4 | 1 |
| Порция | 150 г | 683 | 4.5 | 70.5 | 7.5 |
| Ладонь | 110 г | 501 | 3.3 | 51.7 | 5.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 455 ккал | 455 ккал | 23% |
| Белки | 3 г | 3 г | 4% |
| Жиры | 47 г | 47 г | 70% |
| Углеводы | 5 г | 5 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Солёная рыба»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Солёная рыба» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 326 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Икра мойвы слабосоленая деликатесная ароматизированная в соусе с креветкой | Рыба и морепродукты | — | 455 | 3 | 47 | 5 |
| Артишоки гриль в масле | Овощи | ≈ 99% | 456 | 1.5 | 47.2 | 5.2 |
| Колбаса Фуэт Касеро | Мясо | ≈ 98% | 453 | 4.2 | 37 | 5 |
| Соус песто | Бакалея | ≈ 98% | 454 | 5 | 45 | 6 |
| Батончик глазированный "Марципановый" | Сладости | ≈ 96% | 457.1 | 7.1 | 36 | 5.1 |
| сало белорусское | Масла и жиры | ≈ 95% | 460 | 8 | 47 | 0 |
| фарш индейка мяснов | Птица | ≈ 95% | 453 | 12 | 45 | 0 |
| Сыр Бавария Блю | Молочные продукты | ≈ 93% | 450 | 13.5 | 43.8 | 0.5 |
| Уберч из семян льна | Орехи и семена | ≈ 93% | 456 | 18 | 42 | 1.5 |
| Чипсы нори обжаренные в оливковом масле | Снеки | ≈ 92% | 447 | 3.9 | 42.5 | 12.2 |
| Чиа семена | Крупы и каши | ≈ 91% | 456 | 20 | 34 | 0.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Икра мойвы слабосоленая деликатесная ароматизированная в соусе с креветкой | — | 455 | 3 | 47 | 5 |
| Икра ДИКОЕ МОРЕ с копченым лососем | ≈ 97% | 450 | 3.5 | 46 | 5 |
| Икра с кусочками копченого лосося | ≈ 97% | 450 | 3.5 | 46 | 5 |
| Икра деликатесная с лососем и авакадо | ≈ 96% | 460 | 4.5 | 46 | 6.5 |
| Икра с лососем и авакадо | ≈ 96% | 460 | 4.5 | 46 | 6.5 |
| Креветка Балтийский берег рубленая в сливочном соусе | ≈ 96% | 450 | 5.5 | 45 | 5 |
| Масло икорное | ≈ 95% | 450 | 4 | 48 | 0 |
| Мидии в масле | ≈ 95% | 460 | 6 | 49 | 0 |
| икринка подкопченная | ≈ 94% | 465 | 2.9 | 47.7 | 6 |
| Сельдь по-царски | ≈ 94% | 460 | 11 | 46 | 0 |
| Сельдь филе-кусочки в масле | ≈ 94% | 460 | 11 | 46 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов