ТОВ "ЕКО СНЕК" · Сладости
Конфеты Равлик Боб
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
132ккал · 100 г
Белки1.2 г4%
Жиры1 г7%
Углеводы29.6 г90%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфеты Равлик Боб». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 15.8 | 0.14 | 0.12 | 3.55 |
| Порция | 50 г | 66 | 0.6 | 0.5 | 14.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 132 ккал | 132 ккал | 7% |
| Белки | 1.2 г | 1.2 г | 2% |
| Жиры | 1 г | 1 г | 1% |
| Углеводы | 29.6 г | 29.6 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфеты Равлик Боб | Сладости | — | 132 | 1.2 | 1 | 29.6 |
| Сапота (Чёрное яблоко) | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 134 | 2.1 | 0.6 | 31.2 |
| Соус "Брусника с красным вином" | Бакалея | ≈ 98% | 136 | 1 | 1 | 30 |
| Каштан европейский вареный и тушеный | Орехи и семена | ≈ 97% | 131 | 2 | 1.4 | 27.8 |
| Мороженое Клубника | Мороженое | ≈ 97% | 134 | 1 | 1.5 | 29.2 |
| Морской гриб | Овощи | ≈ 97% | 132 | 1.9 | 0.1 | 26.5 |
| Рис круглозерный | Крупы и каши | ≈ 97% | 131 | 3.1 | 0.4 | 29.2 |
| закваска ржаная ЮГ | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 132 | 3.9 | 0.7 | 26.7 |
| Лапша японская, сомен, приготовленная | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 131 | 4 | 0.2 | 27.5 |
| Фраппуччино Классический Толл с цельным молоком 0.5% | Напитки | ≈ 96% | 135 | 2.7 | 0.5 | 30 |
| Мороженое обезжиренное без сахара | Молочные продукты | ≈ 94% | 133 | 4.4 | 0 | 21.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфеты Равлик Боб | — | 132 | 1.2 | 1 | 29.6 |
| Экзо Малина-Манго | ≈ 99% | 132 | 1.1 | 1.4 | 32 |
| Ekzo Манго малина | ≈ 99% | 131.9 | 1.1 | 1.4 | 31.9 |
| экзо арбуз и дыня | ≈ 98% | 133 | 1.6 | 1.3 | 28.6 |
| конфеты яблочно-грушевые | ≈ 97% | 136.7 | 1 | 1 | 31.2 |
| Плодово-ягодное мороженое в станканчике | ≈ 97% | 132 | 0.8 | 0.2 | 31.5 |
| фитнес мороженное Трапа | ≈ 97% | 128 | 0.4 | 1 | 28 |
| Фруктовый ланч со злаками | ≈ 97% | 130 | 2.6 | 0.5 | 26.7 |
| Яблочный сыр без сахара с яблоком и стевией | ≈ 97% | 132 | 0.5 | 0.2 | 32.2 |
| пастила смородина | ≈ 96% | 134.5 | 0.7 | 0.3 | 33.5 |
| Плодово-ягодное мороженое | ≈ 96% | 132 | 0 | 0.2 | 31.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов