Яблоко · Сладости
ЧизКейк с бананом
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
341ккал · 100 г
Белки4.3 г5%
Жиры16.8 г44%
Углеводы43.1 г51%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «ЧизКейк с бананом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 273 | 3.44 | 13.4 | 34.5 |
| Кусок торта | 120 г | 409 | 5.16 | 20.2 | 51.7 |
| Порция | 50 г | 171 | 2.15 | 8.4 | 21.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 341 ккал | 341 ккал | 17% |
| Белки | 4.3 г | 4.3 г | 6% |
| Жиры | 16.8 г | 16.8 г | 25% |
| Углеводы | 43.1 г | 43.1 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Чизкейк»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чизкейк» — сравните калорийность и БЖУ.
| Alpen gold oreo классический чизкейк (Alpen Gold (Oreo)) | 538 | 4.5 | 31 | 60 |
| Шоколад молочный Альпен Гольд с Орео Классический чизкейк | 536 | 4.5 | 30 | 60 |
| Шоколад молочный "Классический чизкейк с кусочками "Орео" | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| ШОКОЛАД ALPEN GOLD OREO КЛАССИЧЕСКИЙ ЧИЗКЕЙК (Alpen Gold (Oreo)) | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| низкоуглеводный чизкейк авокадо-мята-кокос | 523 | 19.8 | 44.7 | 3.1 |
| чизкейк додо | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Чизкейк Дубайский | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Орел чизкейк | 479 | 5.2 | 20 | 69 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| ЧизКейк с бананом | Сладости | — | 341 | 4.3 | 16.8 | 43.1 |
| Картофель фри жареный | Снеки | ≈ 99% | 340 | 5 | 17 | 42 |
| Ватрушка с творогом | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 340 | 6 | 15 | 43 |
| Фаст-фуд, гренки по-французски | Бакалея | ≈ 98% | 340 | 6 | 17.7 | 39.8 |
| Френч-тост | Фастфуд | ≈ 98% | 340 | 6 | 17.7 | 39.8 |
| Мороженое МАГНАТ Эйфория маскарпоне-голубика | Мороженое | ≈ 97% | 341 | 4 | 17 | 34.2 |
| Хворост восточный | Готовые_блюда | ≈ 97% | 343 | 6.8 | 15.3 | 45 |
| Запеченные завтраки Гранола с орехом и шоколадом | Крупы и каши | ≈ 96% | 342 | 10 | 14 | 47 |
| Musler Банан и шоколад | Орехи и семена | ≈ 95% | 340 | 7 | 13.4 | 51 |
| Губадия | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 346 | 6.3 | 19.5 | 36.6 |
| Сырок творожный картошка | Молочные продукты | ≈ 94% | 349 | 7 | 16.5 | 43 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| ЧизКейк с бананом | — | 341 | 4.3 | 16.8 | 43.1 |
| Пахлава турецкая Дюрум | ≈ 99% | 343 | 4.5 | 17.5 | 46 |
| Пахлава Muharram Дюрум | ≈ 99% | 343 | 4.5 | 17.5 | 46 |
| Торт медовый | ≈ 99% | 342 | 3.6 | 16.7 | 44.2 |
| Торт Сад Вероники | ≈ 99% | 340 | 4.4 | 17.5 | 42.9 |
| Кекс творожный по ГОСТ | ≈ 98% | 339 | 4.8 | 16.1 | 43.7 |
| Круассан с молочным шоколадом и цукатами | ≈ 98% | 340 | 4.5 | 18 | 41 |
| пироженное картошка | ≈ 98% | 340 | 6.1 | 16.8 | 41.4 |
| пирожное "вишня чарли" | ≈ 98% | 340 | 4 | 21 | 49 |
| Пирожное "Крымское" | ≈ 98% | 340 | 3.5 | 18 | 42 |
| торт карамельно-медовый | ≈ 98% | 340 | 4 | 21 | 49 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов