Добрянка · Хлеб и выпечка
пирог морковный
Энергия и соотношение БЖУ
339ккал · 100 г
Белки5.5 г6%
Жиры12.2 г32%
Углеводы51.8 г61%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пирог морковный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 100 г | 339 | 5.5 | 12.2 | 51.8 |
| Ломтик | 25 г | 84.8 | 1.38 | 3.05 | 13 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 339 ккал | 339 ккал | 17% |
| Белки | 5.5 г | 5.5 г | 7% |
| Жиры | 12.2 г | 12.2 г | 18% |
| Углеводы | 51.8 г | 51.8 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пироги и пирожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пироги и пирожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожки с сосиской | 658 | 3.5 | 66.6 | 11.6 |
| Пирог с яблоками со сметанной заливкой | 501 | 8 | 26 | 58 |
| Королевская ватрушка с вишней | 489 | 4.8 | 18.4 | 76.2 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Ватрушка венгерская | 470 | 10 | 28.5 | 44 |
| Пирог Трюфельный Пай | 470 | 5.5 | 28 | 50 |
| Пастуший пирог | 464 | 24 | 23.7 | 39.2 |
| Пирог Тарт шоколадный | 460 | 6 | 26 | 49 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пирог морковный | Хлеб и выпечка | — | 339 | 5.5 | 12.2 | 51.8 |
| Кукурузные палочки | Снеки | ≈ 99% | 340 | 5.3 | 12 | 51 |
| Пирожное творожное кольцо | Сладости | ≈ 99% | 340 | 4.9 | 12.9 | 55.8 |
| Приправа для тыквенного пирога | Бакалея | ≈ 98% | 342 | 5.8 | 12.6 | 54.5 |
| рожок сдобный полукруг | Мороженое | ≈ 98% | 340 | 8.5 | 12 | 50 |
| Musler Банан и шоколад | Орехи и семена | ≈ 98% | 340 | 7 | 13.4 | 51 |
| Чашка супа борщ | Готовые_блюда | ≈ 97% | 337.8 | 6.1 | 10.1 | 56.1 |
| французские травы | Овощи | ≈ 96% | 342 | 8.3 | 9.8 | 46 |
| Запеченные завтраки Гранола с орехом и шоколадом | Крупы и каши | ≈ 95% | 342 | 10 | 14 | 47 |
| Лимонный курд | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 345 | 1.5 | 13 | 55 |
| молоко сгущенное | Молочные продукты | ≈ 95% | 338 | 7.2 | 8.5 | 58.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пирог морковный | — | 339 | 5.5 | 12.2 | 51.8 |
| Батончик Slakon с сливочным кремом | ≈ 98% | 340 | 5 | 11 | 55 |
| Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), готовые | ≈ 98% | 338 | 6.2 | 11 | 52.6 |
| Булочка с маком | ≈ 98% | 340 | 6.5 | 12 | 56 |
| булочка с ягодой | ≈ 98% | 340 | 6.7 | 10.8 | 53.9 |
| Пирог с лимоном и апельсином | ≈ 98% | 339 | 7 | 13 | 48 |
| Рулет с маком | ≈ 98% | 340 | 9 | 11 | 52 |
| Хлеб праздничный | ≈ 98% | 339 | 7 | 11 | 59 |
| Чиабатта чесночная | ≈ 98% | 340 | 7.6 | 12.8 | 48.5 |
| лепешки на сметанке | ≈ 97% | 337 | 8.1 | 11.5 | 59.9 |
| Пирог с маком | ≈ 97% | 336 | 7.6 | 12.3 | 48.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов