ермолино · Готовые_блюда
пельмени с говядиной
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
267ккал · 100 г
Белки8 г12%
Жиры15 г51%
Углеводы25 г37%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пельмени с говядиной». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 250 г | 668 | 20 | 37.5 | 62.5 |
| Тарелка | 300 г | 801 | 24 | 45 | 75 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 267 ккал | 267 ккал | 13% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 15 г | 15 г | 22% |
| Углеводы | 25 г | 25 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Русская кухня»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Русская кухня» — сравните калорийность и БЖУ.
| пельмени "Деревенские" | 574 | 10 | 50 | 21 |
| пельмени из мраморной говядины | 420 | 9 | 30 | 28 |
| Рис для плова шлифованный | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Пельмени классические | 414 | 9.5 | 21 | 27.5 |
| Пельмени деликатесные Чистый состав | 410 | 12 | 30 | 23 |
| Пельмени | 405 | 11 | 25 | 34 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пельмени с говядиной | Готовые_блюда | — | 267 | 8 | 15 | 25 |
| Пицца Пепперони | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 268 | 9.2 | 14.8 | 23.9 |
| сыр дессертный шоколадный | Сладости | ≈ 99% | 267 | 6.2 | 15.3 | 26.1 |
| Картофельные оладьи | Овощи | ≈ 98% | 268 | 6.1 | 14.8 | 24.5 |
| Креветки в кляре из макдональдса | Снеки | ≈ 97% | 267 | 12.5 | 13.5 | 22.9 |
| Мороженное пломбир со вкусом фисташек в вафельном стаканчике с глазурью | Мороженое | ≈ 96% | 266.3 | 4.5 | 14.5 | 30.1 |
| Перец горошек душистый | Бакалея | ≈ 96% | 263 | 7 | 14 | 27 |
| Сэндвич Чикенбургер Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 96% | 270 | 8.3 | 16.2 | 22.6 |
| Каша овсяная на молоке с орехами и мёдом | Крупы и каши | ≈ 95% | 260 | 8.5 | 13.5 | 26 |
| клецки с зажаркой | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 270 | 6.7 | 17.9 | 21.6 |
| Наггетсы куриные | Птица | ≈ 95% | 260 | 10 | 14 | 24 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пельмени с говядиной | — | 267 | 8 | 15 | 25 |
| Пельмени Ермолинские с говядиной | ≈ 100% | 267 | 8 | 15 | 25 |
| Пельмени «Русские» | ≈ 98% | 270 | 8.5 | 15 | 26 |
| пельмени бабушкины | ≈ 98% | 265 | 8.2 | 14.1 | 26.5 |
| Пельмени Русские Чайковский | ≈ 98% | 270 | 8.5 | 15 | 26 |
| пельмени "Сибирская Коллекция" | ≈ 97% | 270 | 10 | 14 | 25 |
| Пельмени ИРКУТСКИЕ | ≈ 97% | 270 | 10 | 14 | 25 |
| Пельмени классические | ≈ 97% | 270 | 10 | 14 | 25 |
| Хинкали с говядиной и бараниной | ≈ 97% | 270 | 9.1 | 15.8 | 22.9 |
| Чебурек | ≈ 97% | 265 | 10 | 15 | 22 |
| Пельмени богатырские | ≈ 96% | 264 | 8 | 16 | 22 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов