Сладости
конфеты
Энергия и соотношение БЖУ
500ккал · 100 г
Белки5 г4%
Жиры28 г50%
Углеводы57 г46%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «конфеты». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 60 | 0.6 | 3.36 | 6.84 |
| Порция | 50 г | 250 | 2.5 | 14 | 28.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 500 ккал | 500 ккал | 25% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 28 г | 28 г | 42% |
| Углеводы | 57 г | 57 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| конфеты | Сладости | — | 500 | 5 | 28 | 57 |
| Батончик «Твист», вафельный с шоколадной начинкой, 22,5 г | Батончики | ≈ 99% | 500 | 5.5 | 27 | 59 |
| Чипсы пластинки (сыр со сметаной) | Снеки | ≈ 99% | 500 | 5.5 | 29 | 56 |
| Желудевая мука | Орехи и семена | ≈ 98% | 501 | 7.5 | 30.2 | 54.7 |
| кофе Blendy Stick | Напитки | ≈ 98% | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
| Пирог с яблоками со сметанной заливкой | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 501 | 8 | 26 | 58 |
| Попкорн, приготовленный с использованием масла, несоленый | Бакалея | ≈ 98% | 500 | 9 | 28.1 | 48.1 |
| Гранола-мюсли | Крупы и каши | ≈ 97% | 497 | 8 | 25 | 57 |
| Сливки соевые сухие Здоровое питание | Молочные продукты | ≈ 97% | 500 | 3.4 | 25.5 | 64.4 |
| крекер рыбки с луком | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 495 | 9 | 27.7 | 51.9 |
| лэйс стакс паприка | Овощи | ≈ 94% | 490 | 5 | 27 | 57 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| конфеты | — | 500 | 5 | 28 | 57 |
| Вафли глазированные | ≈ 100% | 500 | 5 | 29 | 57 |
| Конфеты "Ассорти" | ≈ 100% | 500 | 5.5 | 27 | 56 |
| конфеты вафельные неглазированные обыкновенное чудо | ≈ 100% | 500 | 6 | 28 | 56 |
| Печенье Formel de Caramel с вафельной крошкой | ≈ 100% | 500 | 4.7 | 28 | 58 |
| чеховские грибочки | ≈ 100% | 500 | 5 | 30 | 60 |
| Чудо | ≈ 100% | 500 | 6 | 28 | 56 |
| Шоколад ‘Шарлиз’ | ≈ 100% | 500 | 4.5 | 28 | 57 |
| Шоколад Альпен Голд темный с апельсином | ≈ 100% | 500 | 4.6 | 28 | 58 |
| Шоколад тёмный Dark Пикантная 🍒 | ≈ 100% | 500 | 4.6 | 28 | 58 |
| Шоколад Alpen Gold Dark ароматный апельсин | ≈ 100% | 500 | 4.6 | 28 | 58 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов