nutrition gold · Напитки
изолят gold
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
110ккал · 100 г
Белки27 г96%
Жиры0 г0%
Углеводы1 г4%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «изолят gold». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 220 | 54 | 0 | 2 |
| Бутылка | 500 г | 550 | 135 | 0 | 5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 110 ккал | 110 ккал | 6% |
| Белки | 27 г | 27 г | 36% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 1 г | 1 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| изолят gold | Напитки | — | 110 | 27 | 0 | 1 |
| Крокодиловое мясо | Мясо | ≈ 98% | 110 | 26 | 0.7 | 0 |
| Тюлень, бородатый (Oogruk), мясо, сырое, (Аляска) | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 110 | 26.7 | 0.4 | 0 |
| Безе | Сладости | ≈ 97% | 115.4 | 29.2 | 0 | 0.8 |
| Индейка, цыплята, белое мясо | Птица | ≈ 97% | 108 | 24.2 | 0.5 | 0 |
| протеин казеин | Яйца | ≈ 97% | 105 | 24.4 | 0 | 1.2 |
| Сейтан "Шашлык в маринаде" | Бобовые | ≈ 94% | 106 | 24 | 1 | 0.4 |
| Творог обезжиренный, 0,6% жирности | Молочные продукты | ≈ 94% | 110 | 22 | 0.6 | 3.3 |
| Куриное филе в сладком соусе | Бакалея | ≈ 93% | 110 | 22 | 1 | 3.1 |
| Чипсы из мяса курицы | Снеки | ≈ 93% | 109 | 23.5 | 1.7 | 0 |
| Курица терияки | Готовые_блюда | ≈ 91% | 111 | 20.2 | 1.7 | 2.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| изолят gold | — | 110 | 27 | 0 | 1 |
| Бел caffe | ≈ 96% | 112 | 25 | 0 | 2.8 |
| Изолят сывороточного протеина | ≈ 95% | 106 | 24 | 0.4 | 1.6 |
| Вино красное Божоле Нуво | ≈ 91% | 95 | 2.5 | 0 | 0 |
| Фиточай ромашковый | ≈ 90% | 96 | 20 | 0 | 2 |
| коктейль | ≈ 89% | 92 | 17 | 0 | 0 |
| Казеин "Pure Protein" | ≈ 87% | 94 | 20 | 0.3 | 2.5 |
| Коктейль NotBadWheyProtein | ≈ 87% | 110 | 20 | 1 | 7 |
| Протеин WHEY "ON" | ≈ 87% | 120 | 24 | 1.5 | 3 |
| Вино Шабли | ≈ 86% | 85 | 0.2 | 0 | 0 |
| Фиточай Алтай № 4 почечный с брусникой | ≈ 86% | 96 | 20 | 0 | 4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов